秋天都到了，天气会逐渐的凉起来，这样我们就应该注意保暖了，除了记得添加衣服，我们还得在饮食方面多注意，为了家人的健康，我们学个羊肉汤吧，羊肉冬天可以暖身，老话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生幼儿园园务计划,雪姨很忙,广东2a,

在家用南瓜和鸡蛋搅一搅，拌一拌就能做的蛋糕，柔软香甜幼儿园园务计划,雪姨很忙,广东2a,

南瓜中含有丰富的膳食纤维，其中钙、铁、胡萝卜素含量都很高。冬天气候干燥，多吃点南瓜还可以有效缓解干燥症状，增强机体免疫能力。今天跟大家分享的这款南瓜戚风蛋糕，口感细腻绵软，香甜美味，喜欢的朋友不妨试试。

南瓜戚风

材料 准备：

A：蛋黄3只，玉米油37克，牛奶20克，南瓜泥55克，低粉56克

B：蛋白3只，细砂糖48克

烘焙：180℃，上下火，中下层，25分钟

准备：

1 南瓜去皮去瓤蒸熟，碾成泥过筛。

2 低粉过筛。

3 蛋白蛋黄分离后，蛋白冷冻至边缘结薄冰。

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开始制作：

1 蛋黄加入玉米油搅拌均匀。

2 加入温热的牛奶搅拌均匀。

3 加入南瓜泥搅拌均匀。

4 筛入低粉搅拌均匀。

5 完成的蛋黄糊。

6 蛋白分 3 次加入细砂糖打发。

7 取 1/3 打发的蛋白霜，与蛋黄糊翻拌均匀。

8 再取 1/3 打发蛋白，与蛋黄糊翻拌均匀后，倒回剩余蛋白霜中。

9 翻拌成细致均匀的戚风面糊 。

10 入模后震模两次，入预热好的烤箱烘烤。

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选自《静心烘焙 幸福甜点》这本书，版权所有。

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冬天餐桌少不了这道时令菜，简单家常，经济实惠，天冷炖上一锅，暖身下饭

入冬后最爱做这菜，蒸10分钟就好，鲜香滑嫩，汤汁鲜美，拌米饭一碗不够吃

冬天，最不能错过的一道汤水，这两种食材组合，养胃补肾，清甜鲜美

家常面包这样做真简单，不揉面，不加一滴水，松软营养，比买的好吃

天冷了，晚餐就爱这样吃，只需半小时，饭和菜一锅出，比外卖省事

想吃卤味不用买，在家做很简单，用的配料几乎家家都有，比买的好吃

被教练在水里H文 http://www.webgnss.com/shangyedichan/shangyebangong/16588.html

幼儿园园务计划,雪姨很忙,广东2a, 全文共1223字，阅读大约需要3分10秒。 秋去冬来，红彤彤的柿子挂满枝头，不光好看，更加好吃。可柿子在很多人眼里却不能随意吃，因为传言它在食用上有很多禁忌。比如，柿子和螃蟹一起吃会得结石，柿子