豆腐 食材：豆腐600克，排骨300克，柿子椒、葱花、黄豆酱、耗油、盐、适量。 做法： 1、豆腐切块，排骨洗净剁小块，柿子椒切丁。 2、锅内放水，烧开，放入排骨焯两分钟，然后捞出、沥干。 3、排骨用倚天屠龙记国语全集,苦荞茶的功效与作用及食用方法,广东外贸鞋批发,

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薄荷是一种常见植物，它的用途很多，可以制作各种食物，同时也能够做成牙膏、口香糖等等。当然，除了食用之外，薄荷的药用价值也很高，它其中含有多种营养元素，对很多疾病都有较好的治疗功效，特别是常用薄荷叶泡水喝，对身体很有好处。下面就来为大家详细介绍薄荷叶泡水的一些相关功效知识。天然的“感冒药”找到了，常用此物泡水，预防流感，早知早受益。

【薄荷叶泡水的功效与作用】

1、薄荷叶中含有很多利胆的物质，这些物质能够促进胆汁分泌，治疗黄疸和胆囊炎，长期饮用还可以保肝护肝。特别是经常饮酒的人群，常喝这道饮品，能够避免酒精对肝脏的伤害。

2、薄荷具有很好的抑菌功效，特别是它其中含有的儿茶萘酚酸，能够很好的抗炎杀菌。尤其是对咽喉肿痛、腹泻等有很好的治疗效果，当出现这些疾病时，不妨使用一些薄荷叶来泡水，可以帮助疾病尽快恢复。

3、薄荷是一种性偏凉的植物，且具有很好的发散作用，它能够治疗感冒、发烧以及一些常见的疾病。根据相关的研究发现，薄荷的抗病毒能力很强，特别是对流感引发的感冒治疗效果最好。进入到秋冬季节之后，如果出现流感的话，不妨用薄荷叶来泡水喝吧，预防流感，止咳的作用，既没有副作用，而且效果极佳。

综上所述，薄荷叶泡水喝对身体有很好的保健功效。但是也要注意，由于薄荷叶属于提神类药物，因此失眠人群不要饮用。

你还知道哪些预防感冒的小秘方？

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