前几天跟着朋友去了一个价格蛮贵的超市，很意外的发现了跟小时候吃的那种口感很像的番茄，所以也就“不惜重金”买了好几个，这些天全当水果生啃着吃了。 所以当我看到这个题目的九年级历史上册知识点,妖狐网站,终极一班16集,

女人爱美，推荐四种食物，美容润肤，排毒燃脂，营养又瘦身九年级历史上册知识点,妖狐网站,终极一班16集,

女人爱美，推荐四种食物，美容润肤，排毒燃脂，营养又瘦身萝卜是常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素C，具有改善体质的作用，还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，是肠道当中的“充盈物质”，能快速消化食物的作用，从而能够帮助减肥。还能顺气，加上其含有木质素，能够促进新陈代谢，从而使肌肤保存柔嫩光泽

豆浆

豆浆是我们早餐里比较常见的一种饮品，可以提供比较丰富的大豆蛋白，而且豆浆含有卵磷脂、大豆异黄酮和部分B族维生素，对更年期女性调节女性内分泌系统有一定帮助，可明显改善女性心态和身体素质，排毒养颜、润肠通便，达到美容效果，并能使皮肤白皙润泽。

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，可以排毒清肠；另外土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，还可以可以强身健体。含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。

竹荪营养丰富，也是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。每100克干品竹荪约含粗蛋白19.4克，粗脂肪2.6克，碳水化合物60.6克，粗纤维8.4克，所含16种氨基酸中，谷氨酸高达1.76%，对高血压、高胆固醇症有相当预防作用，可以降压减脂，延年益寿。

星尘武道 http://www.webgnss.com/shangyedichan/xiezilou/20947.html

九年级历史上册知识点,妖狐网站,终极一班16集, 馒头，就是我们口中经常说的馍，中国特色传统面食之一，是一种用面粉发酵蒸成的食品，通常北方人选择馒头作为主食。平时我们蒸馒头的时候都是用酵母发面，今天就给大家说个比酵母发面更好的东西，那就