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8岁女童吃荔枝后急性中毒！还有这些危险水果慎吃…本站

　　医生表示荔枝中的两种物质会抑制糖的代谢转化，会造成急性的荔枝中毒，轻度的会出现面色苍白、乏力，重度的可能会意识丧失甚至死亡。

　　它是由于特殊人群大量食用荔枝后出现的一种疾病。具体表现为典型的低血糖症状，如头晕、心慌、出汗、面色苍白等症状，严重者会突然昏迷、惊厥、血压下降，甚至还可能因抢救不及时导致死亡。图库版权图片，不授权转载

　　首先，荔枝含量高，进食荔枝后会刺激胰岛素的分泌增加降低血糖水平，但荔枝中的果糖不能直接被利用。

　　其次，荔枝中含有甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸会抑制内葡萄糖的形成（不成熟的荔枝中这两种物质含量更高），影响糖代谢，同样具有降低血糖的作用。

　　这两方面的原因都导致吃荔枝后血糖水平的降低，但最终导致荔枝病的发生最关键的还是机体因素，也就是发病年龄段的问题。图库版权图片，不授权转载

　　成年人血糖调节能力强，血糖水平的波动应对能力强，对于血糖的降低可以通过肝糖原来弥补，但儿童肝糖原的储备不足，导致他们对血糖波动敏感，不能及时补充血液中的葡萄糖，最终导致了荔枝病的发生。

　　由于荔枝的含糖量较高，在运输和储存过程中可能会发生无氧酵解，生成乙醇。人们在食用时，也常能闻到荔枝中的带有淡淡的“酒味”。但荔枝发酵产生的乙醇很微量，食用后很难被酒精检测装置检测到，不足以导致酒驾，所以不必过于担心。图库版权图片，不授权转载

　　因为空腹时血糖本身处于较低水平，再加上食用荔枝后的胰岛素因素和荔枝中的甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸的影响会进一步降低血糖，引发低血糖，更易导致荔枝病，所以，空腹时不建议吃荔枝。

　　1岁内的婴儿尽量不要食用，1-4岁儿童要少量食用，一次不超过5颗，糖耐量正常的成年人一次最多食用不超过半斤（大约15颗）。

　　此外，孕妇由于处于特殊生理期，本身血糖波动较大，对于荔枝也应适量食用，应控制在10颗内，且要尽量食用成熟度高的荔枝。

　　除了荔枝外，李子、柿子和山楂中富含鞣酸容易与胃酸结合形成沉淀物，过量食用会诱发胃结石，引起胃痛、腹泻。

　　杨桃，含有柠檬酸、草酸和神经毒素，过量食用会使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损伤，长期会引起胃黏膜疾病。

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