心脏病专家唯一推荐水果——牛油果,原来食用油还可以这样吃!

  • 2020-05-04
  • John Dowson

ARPG新作《Project Lilith》实机预告:踏上血腥旅途 今日,开发商Soro Games公布了新作《Project Lilith》,本款游戏是一个面向PC平台开发的动作RPG作品。开发者也发布了一段实机预告,一辉山租房

心脏病专家唯一推荐水果——牛油果,原来食用油还可以这样吃!辉山租房

原标题:心脏病专家唯一推荐水果——牛油果,原来食用油还可以这样吃!

蓝字名称

每日收取最新购物咨询

同步享受美国当日价

新品爆款每日都更新

有一位享誉国际的心脏病专家 Steven R. Gundry,他是加州国际心肺研究中心的医学主任,他有40多年的从医经历。 这样一位有着丰富临床经验的医者,唯一且强烈推荐的水果就是『牛油果』

没错,

它就是最健康的水果

这 个水果没有糖分,糖尿病人也能吃,

吃起来跟黄油一样,

抹面包啊,打果汁都很好的。

全是不饱和脂肪酸,不会高血脂的!

牛油果的营养

一个200g标准重量的牛油果含有322大卡热量,约等于一碗燕麦粥加一个香蕉加一杯牛奶咖啡;含有15%的脂肪,相当于两大勺橄榄油。要知道猪里脊也就才10%的脂肪含量。

维生素B群含量比一根香蕉高不了太多,维生素C只是一个小橙子的1/3。是,不饱和脂肪酸含量虽然高,但别忘了,它仍然是脂肪。而且相比之下,牛油果的价格比香蕉,橙子高了不止一点点。

也就是说它含有的大部分脂肪都是 油酸(一种单不饱和脂肪酸,橄榄油主要就是这种脂肪酸),在减少炎症方面能发挥一定作用,而越来越多的新研究发现,其实饱和脂肪也是非常赞的脂肪。

而且这种膳食脂肪来源天然纯净,于人体益处多多, 是健康脂肪无疑了

谁都知道,为了身体健康,人每天都要消耗一定量的脂肪,因为脂肪的作用非常大,神经系统,心脏健康,大脑发育、脂溶性维生素吸收等,都需要脂肪。

人类最该害怕的脂肪——反式脂肪酸,当摄入过多的时候,肥胖、心脏病、慢性炎症、胰岛素抵抗更可能会长期跟你纠缠不清。

作为健康脂肪自然来源的牛油果,它却有独特的保护心脏和降低炎症的功能

牛油果营养不够丰富?

那一颗牛油果到底有多少营养元素呢?以100克为例子,对比号称『果中之王』的橙子,来看看结果如何:

除此之外,牛油果还有很多 抗氧化植物化学物质(如β-谷甾醇,谷胱甘肽和叶黄素)植物营养素(多酚和类黄酮),它的营养是不是丰富,可以说是一目了然。

好了,对于牛油果就说这么多,要不要吃牛油果?就由你来定啦,如果你正在进行低碳生酮饮食,或者你在减肥,且非要选择吃水果的话,那么最安全,我最推荐就是牛油果了,没有之一。

当然除了新鲜牛油果以外,还有 牛油果食用油 也是非常推荐

牛油果几乎是一种完美的食物且易于消化,它能帮助胃部的问题、便秘或泌尿道感染,对肝脏、胆囊也有疗效。

人类最该害怕的脂肪——反式脂肪酸,当摄入过多的时候,肥胖、心脏病、慢性炎症、胰岛素抵抗更可能会长期跟你纠缠不清。

作为健康脂肪自然来源的牛油果,它却有独特的保护心脏和降低炎症的功能

现在大家都更向往健康品质的生活,于是乎从细节开始改善。别看油盐酱醋不起眼,它的健康指数可大着呢!

4/6个月以上的婴幼儿,儿童至成人,老人,一般人皆能食用。特别推荐给女性朋友,因为牛油果本身对子宫癌,产后修护子宫,更好的恢复产前的子宫状态是非常有效的。

100%纯牛油果喷雾油罐装,方便烹饪、直接喷在煮熟的菜肴上或喷到干锅烹饪均可,保留牛油果的营养和美味,时尚蔬果。

选自墨西哥高品质牛油果,果实饱满,维生素含量高,每一瓶牛油果油里约有15个牛油果,采用低温物理压榨技术,保留牛油果营养的同时,提炼出天然食用油,不含防腐剂,不含反式脂肪,安全健康。

适合处于身体和大脑发育阶段的孩子(0-10岁)的膳食,搭配沙拉,煎炒,做汤等,让饭菜更美味,让孩子更聪明

颜色洁白,味道像新鲜椰子,香浓好闻,是理想的食用油,经过USDA检验认证为有机食品,天然抗氧化剂,保湿滋润,防止皮肤老化,保持皮肤健康、柔软,可外用按摩、美容护肤护发,能增进甲状腺的功能,帮助抵抗老化、肥胖,减重,增强人体免疫,控制糖尿病,还更可以美白牙齿哦!

葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力,️是维他命e的50倍能延缓衰老化,yu防动脉硬hua,也有皮肤维他命之称是VC的20倍,其中的酚花青素据有很好的美白作用,能够从深层保护皮肤促进细胞再sheng淡化色斑,减少皱纹!

美国农业部有机认证非转基因,健康美食,品质超级有保证!最高级别的橄榄油就是特级初榨橄榄油,纯正还保有橄榄油的香味。

特技初榨,品质超级有保证!橄榄油最高级别就是特级初榨橄榄油。

比普通这个牌子的酱油少37%的钠,美国最受欢迎的酱油品牌,淡味低纳酿造,适用于所有调料。

HEINZ亨氏公司为迎合新兴少糖饮食观念而出品的无糖番茄酱,只含有番茄本身的糖份未添加任何白砂糖,比经典款少了75%的糖份和50%的卡路里。

HEINZ经典番茄酱和墨西哥辣椒的结合体,有浓厚的辣椒味但是不会掩盖番茄酱的味道,配着薯条非常非常的好吃!也可以当做调味酱加入汉堡、热狗等食物。

不含防腐剂和转基因成分,不含人造色素和人造调料,美国农业部USDA认证有机产品。肯德基专用番茄酱,经典原味味道好!

①传统意面酱 → 1.28kg

②番茄罗勒大蒜意面酱 → 1.27kg

美国大型连锁超市TARGET出品的意大利面酱,加热后与煮熟的意大利面搅拌即可使用

号称‘美国的老干妈’,原产地辣椒清洗杀菌,新鲜的辣椒直接加工,不加色素,全色辣椒的自然水分和颜色。美味搭配各种食材,做什么都可以往里面挤一挤添加风味。带有大蒜风味。

kewpie丘比芝麻酱原料中大量使用喷香的焙煎芝麻和香浓香菇汁的沙拉汁。不但适用于新鲜的蔬菜及经过焯过的蔬菜,另外还可当作芝麻酱用于各种菜式的调理。味道香浓,滋味完美。

清爽开胃低卡,因为加了一些青柠所以会带一点酸味,主要成分有牛油果,洋葱,墨西哥辣椒,大蒜粉等等。这个品牌是墨西哥NO.1 salsa酱品牌哦。

美国著名连锁餐厅出品的意式沙拉调味酱,低糖,微酸口感,通常当做沙拉酱使用,也可以用来腌制肉类和海鲜。

坚果酱是由:腰果,杏仁,巴西坚果,亚麻籽,芡欧鼠尾草籽,榛子,南瓜籽,凯尔特海盐而制,纯素食,无麸质,6克蛋白质1克糖。无格外添加糖和油。

美国老牌,SKIPPY 有花生颗粒款的花生酱 全家一年的量,吃着就是不一样~老美家家户户都有它的身影,真心推荐 火锅蘸料 涂抹面包 都很好吃。

有机杏仁吐司酱 天然烤杏仁面包吐司酱 ,适合融入各式餐点,抹吐司面包、做杏仁香蕉牛奶,或者拌面条、火锅蘸料都可以的。

每个美国家庭必备,无论是直接食用,抹面包吃,做西点,还是调制巧克力果品都是非常美味,营养丰富,美味无限,是早餐点心,午后消遣食品之选,无敌好吃。

一瓶彩虹椒156g+喜马拉雅粉盐405g,每瓶自带研磨器。

保证做出来的菜非常鲜美,因为它是天然粉盐,明星们每天都在吃,这是研磨好了的,一桶5磅大约4.5斤重!!懒得自己研磨的买这个就对啦~至少能吃一年!其实超大装更合算还不用研磨多省事啊哈哈~5磅盐能吃一年吧。

采自喜马拉雅矿井的天然盐,含80多种矿物质 而且自带研磨器 最后磨出来是细细的粉末哦 ,炒完菜后放一些或是凉拌菜,沙拉里撒一点特别好。

美国最家喻户晓的蔗糖产品,是很多美国家庭和餐厅的首选,美国14%的蔗糖都是由C&H公司出产,官方认证非转基因产品,100%采用蔗糖,不含甜菜,最适合用于烹饪和烘焙,也可以用来加入茶、咖啡和调酒中。

非转基因组织官方认证产品,100%纯天然无添加,未进行漂白处理,全素无麸质,非常适合加入茶和咖啡中,也可以用于烹饪,非常便于携带。

海盐是一种对健康有好处的盐,相比于许多普通的食盐,海盐纯净度比较高,而普通的食盐可能会有一些化学的成分。

比味精健康百倍的增鲜剂和保健品,做菜时或烤面包前撒上,香气四溢。大蒜粉具有广谱高效的杀菌功能,调节免疫系统,预防疾病和伤口感染、驱虫,有较强的防霉抗氧化和解毒作用,抑制肠胃中大肠杆菌、沙门氏菌等的繁殖。国内买不到哟。

将黑胡椒添加到您最喜爱的菜肴中使其味道更加鲜美。开启全新美食体验如此方便和有乐趣!

可以根据口味撒在牛肉,鸡排,薯条,海鲜,蔬菜,独特的蒜香,此款是100%纯蒜粉。

可以用作蘸,做汤,炖菜和腌泡等等做法,两汤匙的干燥切碎的洋葱等于1/2杯切碎的新鲜洋葱。

拧开头部,放入6节AAA电池,往圆柱中间空着的部分倒入需要研磨的调料。 装好后按上面的按钮就可以研磨出调料了。

THE END

↓店铺入口↓

店铺概括

华人生活网旗下唯一自营商城

中美同步,加州零售商,

拥有自营物流,可转运包裹

货物近3000种,

涉及母婴 日用 保健品 箱包 服饰 美妆等。

美国仓库坐落于“天使之城”LA洛杉矶,

物品保证还原您一个真实的美国购物。

放心购物售前售后一条龙服务,只做美国尖货。

自营同诚征中美代理

欢迎咨询微信 mmm58yyy

进入店铺:点击阅读全文

www.ushuarenmall.com

辉山租房 他一定会魔法!大佬妙手回春:舒适度满分的车模修复 油管一个专职翻修的艺术家Restore Machines,分享一拨作品,看完舒适度极高,一起来欣赏吧!

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186

评论留言

发表评论