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减肥期间，“3种食物”要远离，不然你会越减越“肥”，别不了解唐卡洛,煤矿岗位责任制,上门女婿在线观看,

基本上女性没有一个时间不是在减肥的，就算是再瘦，也会感觉自己很胖，这估计是所有女性的共性吧。但确实有一些微胖女性，经常控制自己的饮食，但是发现自己肉肉没减掉，还长肉了，这是为啥呢？其实多半是因为3样食物，想减肥就要远离它们，不然会越来越肥。

速冻饺子

现在超市里面的速冻饺子受到了很多女性的喜欢，因为既方便又好吃。但其实在减肥期间，速冻水饺要尽量少吃的，尤其是肉馅的，最好不吃，它们里面含有大量的脂肪，对想要减肥的小仙女们来说，那可是很可怕的食物呢。

沙拉

有些小仙女们在减肥的时候，就会选择不吃主食，就只是做些水果蔬菜沙拉来吃，感觉这样的食物热量低，脂肪少，很适合减肥。但却忘记了制作沙拉最后的调料-沙拉酱。这种酱料对减肥可是没有帮助的。若是有了解过的人，就应该明白，20克的沙拉酱就含有大约15克的脂肪，是不是很可怕。

面包

现在蛋糕店里面的面包简直不要太诱人了，不管是颜色还是外形都给人一种想吃的欲望。但是想要减肥的小仙女一定要控制住自己，因为面包的热量脂肪可是很多的，我们平时在吃面包的时候，也是可以看到手上都是油油的，所以建议大家想掉肉，面包就要少吃哦！

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