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217枚金牌背后的六大重要学习法则！mikky ekko

2020年数理化全国高中竞赛相继落幕，学而思培优学员共斩获金牌217枚、银牌249枚、铜牌93枚，同时92名学员入选国家集训队并获得清北保送资格，占三科集训队总人数的57%。

92、217、249......

这一个个看似简单的数字背后，不仅蕴含着 竞赛孩子们异于常人的勤奋和信念，更映射出各位同学对于数理化学科的热爱和坚持。

清北保送资格的背后，是他们对待学习的态度；

217枚金牌的背后，更是他们沉淀已久的学习法则！

对于这些同学们认真分享的学习经验，我们重新整理并提炼为#六大学习法则#，想与今天屏幕前每一位向上的少年分享。

法则1：挖掘兴趣，探索阈值

在 中国数学奥林匹克竞赛金牌学员王同学看来， 兴趣是竞赛学习的先决条件。兴趣是深层次的，是内在对于某个学科知识的渴望与探求，以及每当这种求知的欲望被满足的时候，又会激发出更多的求知欲望。当然，兴趣其实也有一个“变化的过程”。

孩童时期，“兴趣”这个词更像是在同龄人的学习中所展现出的一定天赋，因此我们对学习产生动力也来源于这样的“天赋”；而后，随着学习平台的不断提升、学习时间和练习数量达到一定程度，我们会逐渐探索到自己的学习“阈值”，而这一阶段学习的动力已不是“那点天赋”，而变为“坚持”；再到后来，慢慢在学习中发现有意思的地方，这一阶段我们通常认为是发掘了“真正的兴趣”。

发现兴趣、了解兴趣、延展兴趣，最终再将兴趣反哺于学习，这应是今天对于学习这件事来说的，首要法则。

法则2：构建体系，培养思维

在学而思培优学习竞赛的孩子们，曾不止一次提到过“体系”这个词，在他们看来——构建学科知识的基础架构，对于个人思维能力的培养至关重要！

获得中国数学奥林匹克竞赛金牌的温同学认为，构建知识的基础架构，对个人潜能的激发非常重要。学而思培优拥有长期积累下来的科学课程体系，在长期学习的过程中帮助他搭建了自己的课内知识与竞赛知识体系，以完善的知识架构为基础，更能做到学习的科学性，避免遗漏缺失和部分板块的薄弱。

而对于日常的学习，他也建议同学们多挖掘知识之间的联系，并善于运用这样的联系，培养和提升自己的思维能力。

法则3：直面挫折，激发潜能

优秀的孩子并非全都一帆风顺。那些摔倒后第一时间爬起来继续奔跑的同学，他们失败的结果不是颓废，而是更强大的心态，也是对长远目标的激情和坚持！

“从来没有一个考试可以决定你的人生”，这是中国物理奥林匹克竞赛金牌学员张同学写给我们的话。在他看来，某次的失利后更为重要的是对自己心态的调节，这将在一定程度上激发自己更多的潜能，发现自己身体中更强的“学习基因”。

把每一次经历都当成一种体验，不念过去、不畏挫折，在这样的学习法则下，你的人生将有更多的可能性。

法则4：化繁为简，错题细分

学习就像长跑，日复一日地坚持也需要合理的方法，将学习任务“日常化”是不少金牌学员的常用学习策略。每日的学习不是简单的时间堆砌，更应当有所权衡，不重时长而讲求效率。

每个学生都会出现“一错再错”现象，但是优秀学生“一错再错”的几率很小。以最常见的错题整理为例，高分学员刘同学的方法不是错题本，而是错点本。

错点本与错题本的不同之处在于，错题本通常会要求你抄下或贴上错题，但这是非常麻烦且机械的工作，往日翻看时也需要反应一会儿；这时，他强烈推荐错点本——每做错一道题，就把失误点在哪里记下来。比如，考试中错了一道生物题，错点本上他会这样写：“不能说取根尖分生区，只能说取根尖，分生区要在显微镜下找。”这样非常节约时间，且一目了然。同时当做题数量上去之后，错题本几乎是无法完成的，工程量过于浩大，但错点本就不怎么费时间，即做即写，把它时时刻刻摆在桌上就可以。

法则5：目标明确，坚定航向

“知道自己想要什么，并全力以赴”，这句话必须在此处拥有一席之地。很多学而思培优同学谈及目标，都会自信地告诉我们，他们要做自己的主人，为自己而学。

这一代的孩子们虽没有太多兄弟姐妹相伴，但他们却很少孤单，因为努力的人总是惺惺相惜。中国物理奥林匹克竞赛金牌学员李同学这样写道，“有人说这样的生活无趣，有人说我们学习累，但是，当目标明确，这一路上，我们乐在成就更好的自己。”

“为学须先立志。志既立，则学问可次第着力。立志不定，终不济事。”古往今来，这样的道理从未改变。对于目标的坚持，不仅在于为之奋勇向前，更在于对待学习本身的态度。

在一天中，制定自己的“日程”，为自己安排学习小目标；在一个月中，规划自己的“月历”，让自己解锁学习的小成就；在一个学期或者一个学年中，更要安排好自己的每一个阶段所要达成的目标和获得的提升。只有不断明确目标，不断达成目标，再不断制定新目标，你才能在这条学习的航道上保证永不偏航。

法则6：变换思路，高效学习

在想不出来答案的时候，一条路走到头、钻牛角尖。同学，这样的方法往往不是“对待学习的执着”，而是“低效学习”。这个时候， 中国化学奥林匹克竞赛金牌学员赵同学会告诉你：该换一个思路了！

比如说某本化学书的晶体部分，反复阅读也不知道在讲什么。怎么办呢？这时你可以换一本书，然后从另一个角度切入去了解你所需的知识。大多时候，你会发现宛如遇世外桃源，豁然开朗。读书，不要只读一本书。换本书，一可以复习，二也可以开阔视角，好处多多。

再比如，当你遇到一个“旷世难题”，在仔细思考很久后仍旧解不开的时候，不要继续钻牛角尖，要将你的视线转向老师和同学。

向老师提问、和同学讨论，这都是在变换思路地学习。提问和讨论的过程中，都 可以让你学习到不同的思路和方法，也能发现自己平时没有注意到的知识漏洞。这也就是今天的最后一个法则，教会你如何在学习中转换思路，高效学习。

看到这些学而思培优同学们最信赖的学习法则，不知道各位家长和同学们是否也从中找到了最适合自己的方法，决定在未来的学习中尝试呢？

这些学习法则来自于文章开头提到的那些优秀的同学，更来自于一届又一届的学而思培优孩子们。他们虽然在这样“高手如云”的竞赛中拿到了不俗的成绩，却没有一丝一毫的骄傲自满，而是第一时间沉淀自己、沉淀学习经验与方法，在充盈自己的内心后，准备好重新出发，奔赴下一个目标。

我们坚信，天赋与努力从来都是相辅相成。不仅是他们，各位同学，请一定要为 你们的热爱，继续全力以赴！ 因为每一份优秀，都值得被肯定。

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