青椒的营养丰富，富含多种维生素。平常生活中还是多吃点青椒的好，除了在日常炒菜中作为配菜外，其实青椒也可唱主角，比如我们很多人爱吃的虎皮青椒。今天我们一次带来3种经典的做法。 脆皮快播电影天堂

多谷米烤饭团，饭团烤一下，又香又健康！快播电影天堂

多谷米烤饭团 By 水怜忧

原料：多谷米、肉松、沙拉酱、海苔香松、芝士。

做法步骤：

第1步、首先做成米饭。

第2步、放入盆内放置手温。

第3步、加入肉松、沙拉酱、海苔香松拌匀。

第4步、戴上一次性厨房手套，将拌好的米饭捏成圆球状。

第5步、每个小饭团上铺一块芝士片。

第6步、送入预热好的烤箱，上下火180度5分钟左右，让芝士片软化即可。

小贴士：

1.米饭的软硬会影响成品效果，做饭团的杂粮米饭不易太软。

2.肉松选择平时喜欢的即可。

3.表面还可以淋上点番茄酱，口味也很好哟。

快播电影天堂 全文共1219字，阅读大约需要3分。 周先生 这个老师说她什么都不知道，以后不要来找她，她把我微信删了。 幼儿园园长 你举个例子，孩子哪里怕老师了，你哪里看出来的