五花肉红烧甲鱼 By RLing 色泽红润，鲜香入味，营养丰富，是一道美味佳肴！ 原料：甲鱼、五花肉、大蒜、姜、辣椒、稻米油、盐、生抽、老抽、冰糖。 做法步骤： 第1步、甲鱼清洗干净（买时叫老女人体摄影

孜然鱿鱼炒饭，比蛋炒饭好吃！女人体摄影

喜欢孜然鱿鱼，不妨试试加入米饭炒一炒，一顿饭一个盘子轻松解决。

喜欢孜然鱿鱼，不妨试试加入米饭炒一炒，一顿饭一个盘子轻松解决。

主料:

米饭1碗

鱿鱼1个

香葱1根

姜末2片

料酒1勺

孜然粒1茶匙

孜然粉1茶匙

蚝油1勺

盐少许

主料:

米饭1碗

鱿鱼1个

香葱1根

姜末2片

料酒1勺

孜然粒1茶匙

孜然粉1茶匙

蚝油1勺

盐少许

1. 鱿鱼洗净，切成小粒

2. 香葱切成葱花。

3. 姜拍碎，切末。

4. 起锅，炒香葱姜。

5. 然后下入鱿鱼爆炒几下

6. 迅速泼上一勺料酒炒匀。

7. 翻炒至鱿鱼变色

8. 加入米饭，

9. 将米饭炒散，炒匀

10. 然后加入孜然粉

11. 孜然粒

12. 蚝油（尝一下如果味道不够，可以加少许盐）

13. 翻炒均匀即可~

14. 成品图

女人体摄影 时光荏苒，送走了炎热的夏季，秋季接踵而来。时光匆匆的脚步更迭着四季的风景，同时生活在这个城市的我们每天都在为自己的奋斗目标而努力拼搏。我们每一个人都得要有一个好的身体，如此才