莲藕和鸡翅这样一起炒,开胃下饭又暖身!

  • 2020-05-26
  • John Dowson

老公家里条件比较差,没有读什么书,初中毕业后就出来打工了。由于年纪小,又没有文化,工作不好找,就跟着村里的一个水泥师傅就泥水匠,从学徒开始做起的。老公跟师傅学了几年之后,就自己去大城官神 笔趣阁

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泡椒莲藕鸡翅

莲藕是当季食材的三宝之一,除了甜蜜蜜的桂花糖藕之外,还可以配上不同的食材烹饪各种菜式,就像这道菜,自己做的泡椒,和鸡肉很搭,既能提味,还可以缓解鸡肉的腥味,加入了莲藕和杭椒一些蔬菜,荤素搭配类似于干锅的一道美味下饭菜。

具体步骤:

食材:鸡翅500g、莲藕150g、西芹50克、油30毫升、杭椒10克、红烧酱油30毫升、蒜末7克、生姜片5克、泡椒3个、白糖5克、盐 、

1.莲藕去皮后切片泡入水中,杭椒和西芹洗净切段,鸡中翅洗净切段后加入料酒,盐和10克红烧酱油抓匀腌制2小时

2.准备蒜,姜片和泡椒

3.热锅倒油温油下锅姜蒜泡椒爆出香味

4.再把鸡翅加入煸炒均匀后用中火把鸡翅边翻炒边煎熟

5.再把蔬菜倒入煸炒均匀

6.加入红烧酱油和少许开水煸炒片刻至蔬菜熟

7.加入白糖煸炒均匀后熄火出锅。

官神 笔趣阁 全文共3112字,阅读大约需要7分50秒。 根据疫情形势和我市实际,小学、初中非毕业年级在元旦前完成本学期教学任务和期末考试,学生自2021年1月1日起放假,教职工正常上班,学校自1月16日起

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