由于国庆假期，然后幺妹出去玩了，就没有来得及给你们更新，对不起哈友友们，以后幺妹都会如期给你们更新的。放假这几天肯定没少吃大鱼大肉吧，今天我们就吃清淡一点，幺妹分享个用豆腐皮做的素长春减肥

这样做鱼腥味儿全无，清香扑鼻，关键很好吃长春减肥

原标题：这样做鱼腥味儿全无，清香扑鼻，关键很好吃

让蒸出的鱼毫无腥气，吃起来满口清新，带有丝丝果香，微辣的口感，让你时刻充满食欲！

做法超简单，点火开蒸到入口只需十分钟！非常简单快捷，让厨房没有讨厌的油烟味，清爽开胃又健康的菜，极力推荐。

柠檬蒸鱼

食材

新鲜鱼段、葱姜蒜香菜适量、料酒盐胡椒粉少许、糖1小勺、柠檬1个、酱油2勺小米辣4个

步骤

2.将七好澳斑进行处理分割。（其它鱼都可，尽量选多肉少刺的品种）

3.将切割好的鱼段用料酒盐胡椒粉略腌。

4.蒸鱼的盘子底部放上葱段、姜片，再放上腌制过的鱼段。

5.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。

6.把柠檬蒸鱼酱油、挤出的3/2个柠檬汁、糖混合均匀

7.放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。

8.在鱼段淋上调好的碗汁，放入水烧开的蒸锅，大火蒸约8分钟。

9.取出后放上柠檬片和香菜点缀即可。

小贴士

1、本做法同样适用于其它可清蒸的鱼类。

2、小米椒很辣，可以根据自己的口味增减，或者用普通的红辣椒代替。

3、没有柠檬蒸鱼酱油，可用普通的生抽来代替

4、蒸鱼要水开之后才能把鱼放入锅中蒸，且要大火，高温能把鲜味和汁水锁在鱼肉里，蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整。

长春减肥 白玉菇洁白晶莹，鲜嫩润滑，是非常美味的营养菜肴。清炒搭配香葱，简单好操作。 主料： 白玉菇 200克 辅料：香葱 3根姜 2片蒜 2瓣 调料：花椒粉 1克蒸鱼豉油 2勺番茄酱 1勺盐 3克 制作方法： 1.