俗话说:“秋后萝卜赛人参。” 在干燥的秋天， 吃一些萝卜可以促进胃肠的蠕动， 增加食欲，有效地将体内的垃圾排出体外。 另外， 白萝卜里面含有大量的维生素， 常吃能够帮助皮肤补充应有的方天翼的扮演者

去饭店吃饭，内行人必点这4道菜，用料实在又新鲜，关键还便宜方天翼的扮演者

咱中国人都是比较喜欢热闹的，像平常没事啥的，都会约上几个好友聚在一起，喝喝酒、吃吃菜、聊聊天啥的，这可是增进友谊的一种方式，当然，吃饭聚餐的话，去饭店是免不了的。

不过我们都知道，一般在外头店里面吃饭的话，那些菜品都是比较昂贵的，人多的话，稍微点几个菜就要好几百块钱，而且有些店里菜谱上写的菜名表达又很模糊，根本不清楚这是啥菜，这样就不敢确定好不好吃了，所以一顿饭下来得吃了那么多钱还是会有些心疼的，为了大家以后别再花那些冤枉钱，小编给大家推荐几道菜，一般内行人去到饭店都是必点的，用料实在还新鲜，好吃不踩雷，关键价格还实惠。

1、羊肉

很多人都觉得羊肉没啥特色，吃着还有一股膻味，都不太敢去点这道菜，若你真这么想的话，那就大错特错了，一般饭店里面的羊肉，商家肯定会加很多香料去掩盖掉羊膻味的，会把羊肉炖得又香又好吃，而且，如果你吃的这羊肉带有点膻味的话，就更能证明商家不是拿其他肉来作假的，所以羊肉大可放心点，一般都真材实料的，而且味道也不会差。

2、红烧鱼

经常去饭店吃饭的人你就会发现，很多菜谱上的鱼，其名字都是奇奇怪怪的，如果不了解那道鱼的话，就很容易被坑，所以实在一点，要吃鱼的话，就直接点个红烧鱼就好了，因为这种鱼一般都是一整条做出来的，价格不会贵，味道也还行，不怕会踩雷。

3、凉拌猪蹄

我们都清楚，猪蹄含有满满的胶原蛋白，营养得很，而一般饭店里做的凉拌猪蹄，都是会加很多香料进去拌的，味道很不错，吃起来完全没有一点儿猪骚味，简直开胃又营养，另外，店家会为了保证猪蹄的纤维不变质，都是采用新鲜的猪蹄，所以点它不亏。

4、泡椒凤爪

这是很多人都会忽略掉的一般菜，很多人都觉得它是凉菜，没必要点，但实际上泡椒凤爪香辣咸酸，吃着很是解腻的，可比那些大鱼大肉要下饭下酒，而且这菜如果吃不完的话还可以打包回家当小零食吃的，简直太划算。

方天翼的扮演者 水果是我们日常生活中必吃的食物，而且水果的种类有很多，不同水果所含的营养成分也是不同的，不过，大家只需适量食用就好，不要觉得有营养就一个劲的吃，否则很容易吃坏肚子呢，尤其是冬天的时候，水果本