为大家带来9份详细的减脂餐食谱，祝大家都能瘦成自己想要的亚子！ 不负嘴来不负心。 不负如来不负卿。 ● ● ● 鸡蛋吐司片+猕猴桃酸奶 黎麦虾仁沙拉+桃子酸奶 柠檬香煎秋刀鱼+火龙果酸奶武燎巅峰
饺子吃不完别扔掉，换种做法可当零食下午茶武燎巅峰
武燎巅峰 鱼香豌豆山药丁，用的是鲜豌豆与山药丁一起烹饪，豌豆软绵，带有一股清香的味道。山药爽脆，用鱼香味来调味，带有一些辣爽，很下饭。 食 材 主料：鲜豌豆200g、山药50g、廋肉100g 辅料：橄榄油10ml
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