全文共1429字，阅读大约需要3分30秒。 对于个人信息，一定要避免泄漏，尤其是身份证等证件，丢失要第一时间补办，避免让别有用心的人钻了空子。几年前，王立洋丢失了身份证，现在他莫名其妙在一家公司担历峰集团

胡萝卜炖牛肉，牛肉入味，汤汁都能吃2碗饭！历峰集团

今天唯一的肉菜，舀两勺团汤泡饭，一碗饭一会儿就没了。

制作方法：

1.热锅下油，下白砂糖，炒至冒小泡，

2. 迅速倒入泡水两小时的牛肉，（牛肉不要焯水，焯过水的肉容易柴，）翻炒上色，

3. 炒香料，炒至出香味，与肉一起炒匀，

4. 加冷水没过肉，加入料酒，大约煮半小时，（中途不要忘了撇浮沫），加入胡萝卜，炖煮至肉轻轻一戳就能戳破即可，若味道不够，可撒适量盐调味，够就不需要了，（加了料酒肉比较容易炖烂，我只炖煮了一个小时左后就好了，）

历峰集团 今天来教大家做两款甜点，完全用不到烤箱哦。减肥又好吃的燕麦曲奇饼干和高颜值又简单的抹茶慕斯蛋糕。话不多说，快学起来！ 免烤箱 · 减肥燕麦曲奇饼干 燕麦是公认的减肥佳品，其可溶性膳