无油低脂烤鸡柳 来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳 原料：鸡胸肉、盐、生抽、胡椒粉、料酒、蚝油、淀粉、鸡蛋液、面包糠。 做法步骤： 第1步、鸡胸肉去筋膜洗净，切成小条状。中国梦之声邱晨

视频：宫保鸡丁这样炒，一个人就能吃三碗饭中国梦之声邱晨

中国梦之声邱晨 说起水果沙拉，大家可能有些不屑，不就是弄一些水果，切切块扔进大碗里再胡乱拌一拌嘛，有什么完美不完美的。其实呢，跟世界上的其他事情一样，越是这些貌似简单的东西，越要用心去做，这样才能化平