全文共343字，阅读大约需要55秒。 黑龙江卫视《爱上这座城》带您走进 唐风满韵 古城宁安 这里曾有一座都城彰显着盛唐气象，这里的凛冽酷寒也曾让无数流人痛断肝肠。现如今，这里稻浪千顷、鱼全球最不健康国家

瘦肉炒茭白，鲜香入味，嚼在嘴里有一种肉肉的感觉！全球最不健康国家

茭白就有清湿热、解毒，补虚健体等功效。又是一年的吃茭白的季节，加一点猪瘦肉炒炒就是一道美味的家常菜。

茭白就有清湿热、解毒，补虚健体等功效。又是一年的吃茭白的季节，加一点猪瘦肉炒炒就是一道美味的家常菜。

1. 准备食材：茭白、猪瘦肉切薄片，放油、盐、酱油、生粉腌制5分钟；

2. 茭白去壳，洗净切条；

3. 热锅放一点点油，爆炒六成熟起锅；

4. 大火爆炒猪瘦肉八成熟；

5. 加入炒好的茭白；

6. 放酱油、盐、一点点的水翻炒收汁即可；

小贴士：

1.茭白切丝或条都可以；

2.猪瘦肉放一点点生粉更顺滑；

3.茭白水份相对比较少，可以加点点水。

全球最不健康国家 菠萝含有丰富的维生素C和膳食纤维，是美容养颜排毒的物美价廉水果。菠萝还有很好的食疗效果，对于咳嗽多痰有一定的缓解效果。今天用菠萝搭配猪肉做一道开胃菜，不但颜值高，而且味道酸甜特别可口，