春节临近，受消费需求增加叠加新冠疫情等因素影响，江苏猪肉价格普遍上涨。记者今日从省发改委获悉，为稳定消费预期，满足市民消费需求，经省政府同意，近期江苏将启动省级储备肉投放工作，并要求各设区自拍 综合 另类 日韩 图区,杏仁粉功效,电锯惊魂7高清,

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说起贫血这件事情，想必不少女人都有这个情况，会有头昏脑涨，气血不足，情况严重的话，还晕倒的危险，所以，贫血一定要重视，吃一些补血补铁的食材，改善下贫血的情况，这样皮肤也会变得红润，这次呢，小馋猫带来的一道美食，则是藕尖炒牛肉，女人吃最好。它称“天然阿胶”，女人补铁养颜，排出黑臭便，肌肤细腻，身材苗条。

一些人的压力大，经常饮食不规律，也会导致贫血的情况，我们药补不如食补，不妨试试这道美食，藕尖，也可以称为藕带，是一些地方的特色美食，吃法倒是很多，不过，这次和牛肉一起搭配，营养上会全面一些。

藕尖炒牛肉制作方法：

1，我们要把买回来的牛肉冲洗干净，然后放在案板上切成片状，可以用生抽，面粉腌制一会。

2，紧接着，要把藕尖处理下，洗净之后，切成4厘米左右的段状，再把备好的佐料洗洗切成片。

3，这个时候呢，锅中要放些食用油，将生姜，大蒜放锅中，快速的炒香，顺手把牛肉放锅中，快速的翻炒变色。

4，放些生抽进去，牛肉炒到快速断生的时候，再把藕尖放锅中，两种食材再翻炒片刻，再把备好的盐，鸡精放进去，炒到食材入味断生，就能关火，装盘了。

藕尖，吃起来很清脆可口，牛肉的加入，使这道菜口感更加丰富，营养更高，藕尖中的多种维生素含量较高，尤其是维生素C，食用后，能够减少细胞的衰老，同时，又能促进铁元素吸收。

另外，经常吃一些有助于肌肤的红润，帮助降低胆固醇，有利于食物的消化，改善肠道系统，有利于宿便的排出，减轻体重。

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