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常吃红糖，会有3件好事主动来敲门，女人不懂快看看！

虽然说红糖不是女人的专利，男人也需要喝红糖水来滋补身体。但是红糖对于女人的帮助还是非常大的，我们都知道女性同胞都有生理期，每个月来大姨妈的时候，体内会排出大量的污血。生理周期过后，经常会出现贫血，气血不足的状况。这个时候就需要喝一些红枣糖水来帮助补血，调理身体。除此之外，常吃红糖，会有3件好事主动来敲门，女人不懂快看看！

1.滋阴补虚。红糖是一种温补的食材，纯正的红糖其实是用甘蔗制作而成的，从甘蔗里面提取出来的糖分就是我们常说的蔗糖，而红糖就是最纯正的蔗糖。这种糖分是比较容易被人体消化吸收的，而且里面富含丰富的维生素和矿物质，膳食纤维含量也比较高，能够增加抵抗力，资金补贴效果是非常棒的。

2.驱寒保暖。很多人会说红糖的热量太高，因为里面含有大量的蔗糖。所以经常吃红糖容易发胖，但实际上红糖是比较容易被人体消化吸收的，而且里面的营养成分特别好吸收，不会引起肥胖，反而还有祛寒保暖的作用，冬天多喝红糖水，暖宫暖胃，身体更健康。

3.产后调理。女人生完宝宝在坐月子时，亲朋好友去探望，总是会带去大量的红糖。因为红糖有滋阴补血调理身体的作用，生完孩子之后，宝妈的身体会比较虚弱。多喝红糖水有助于产后恢复，而且还可以补充因为生产所导致的体力和能量的消耗。而且还有利于子宫收缩，对身体健康是有帮助的。

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