平底锅烤珍珠洋葱 ,用科学的方法做圆葱,味道美味一百分

  • 2021-03-29
  • John Dowson

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平底锅烤食物不太像煎,也不是标准的炒,这个技巧会让食物同样具有煎蔬菜所散发出的浓郁焦香味。但是,它的速度比较缓慢,如此一来,洋葱就能慢慢软化并吸足黄油的香味。在烹调过程中,洋葱会变得非常香甜并带有坚果的香味。

这道菜可以是独立的一道菜,也很适合搭配其他蔬菜。当珍珠洋葱或类似品种的意大利扁平洋葱(cipollinionion)应季的时候,我的冰箱里会备有大量的烤珍珠洋葱,随时都能加热来和豆子、四季豆拌炒,或是放入炖牛肉里。有时候,我会想从头开始准备这道菜,将新鲜洋葱剥皮虽然有点耗时,但这过程让人很放松。懒得处理时,我会用冷冻珍珠洋葱,烹调效果和新鲜的一样好。

食材:无盐黄油3大勺、新鲜珍珠洋葱或意大利扁平洋葱454克(1磅),去皮犹太盐和现磨黑胡椒碎各适量

将黄油放入口径30.5厘米(12英寸)的厚底不锈钢锅或铸铁煎锅内,以中火加热化开。放入珍珠洋葱并转小火,洋葱在锅中应该会稳定地嗞嗞作响,同时会有小泡泡从下方冒出,适时调整火候,持续烹调,每7~10分钟翻炒搅拌一下,直到洋葱完全软化且每面都呈现棕色,大约需要半小时。以盐和黑胡椒碎调味后即可上桌享用,或是放凉保存起来。

烹饪笔记

这是4 人份的量。冷冻的珍珠洋葱可以取代去皮的新鲜洋葱。在一碗温水中解冻后,放入沙拉脱水器沥干即可。意大利扁平洋葱一样可用冷冻的替换。要保存烹调好的洋葱,只需要放入盘中完全放凉,然后置于保鲜容器中,入冰箱冷藏,能保存一周。可以随心所欲地用它搭配其他炒蔬菜。

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