随着生活水平的提高，我们在饮食方面也有了非常大的改进，在日常生活中总是吃一些大鱼大肉的东西，这些东西热量和脂肪量都是含量比较高的，再加上在日常生活中我们所承受的压力也是比较大的，如果平19岁的纯情

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来源：法治日报、国安宣工作室

19岁的纯情 小米虽小、价格低廉但是却含有丰富的营养，是我们日常的养生必需品。 小米的功效和作用 1、补脾胃 反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，而小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾，黄色入脾，小