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芭蕉好吃却不能乱吃，春季吃芭蕉有1大禁忌，了解一下吧！现代异能传奇

芭蕉好吃却不能乱吃，春季吃芭蕉有1大禁忌，了解一下吧！

芭蕉不仅是味道鲜美的水果，更是能够补充营养物质的补品，很多人都喜欢吃！

芭蕉包含着较多的钾的物质的含量，其本身就是有降血压的成分，因此芭蕉这类水果是能够降低血压的，而且芭蕉对于防止血管出现破裂或者是损伤的症状也是有预防的效果的。另外芭蕉中还有大量的纤维素，它们能促进身体代谢，可以预防肠癌与便秘。还含有微量元素磷以及铁和胡萝卜素等多种对 人体有益的营养物质，可以促进身体代谢，提高身体机能。芭蕉富含维生素B6和维生素C，是天然的免疫强化剂，可以抵抗各个种类的感染。芭蕉中是有比较丰富的膳食纤维、维生素等，具有整肠、润肠通便的效果的，对于缓解便秘也是有帮助的。芭蕉含有氨基酸、纤维素、钙等各类营养物质及元素，可以增进人体免疫力，加强蛋白质的补给。

芭蕉虽好，也有禁忌：

很多人都有空腹吃水果的习惯，但是空腹不能吃芭蕉，因为吃芭蕉会增加心脏的负担，加快肠胃的运动，促进血液循环，更严重的会导致心肌梗塞。

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