10月17日 未成年人保护法修订案 经十三届全国人大常委会第二十二次会议 表决通过 该法自2021年6月1日起施行 未成年人保护法是未成年人保护领域的综合性法律，新修订的未成年人保护法诱惑txt

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苹果是一种非常好吃的水果，而且很常见，苹果含有较为丰富的维生素C，经常吃苹果能够淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，能够使皮肤细腻光滑有弹性，更显年轻。

其次苹果皮里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿 ，令牙齿洁白坚韧。多吃苹果能预防骨质疏松，苹果既能及时补充钙，又能很好的锁住钙养分。苹果还含有许多维生素和矿物质。空腹吃，还能促进消化，调节肠胃，这对身体非常有益。苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，它富含锌元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。

另外经常吃红枣能够补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳等。如果用苹果加红枣一起煮水喝，两者功效相融合，尤其女性要经常喝，气血好了，肚子的赘肉也消失了，特别是失眠的女性更要多喝。

你喜欢吃苹果吗？

诱惑txt 大厨教你酸菜鱼的正宗做法，肉质嫩滑，酸菜爽口，超级下饭。 【做法】1、2斤的草鱼去鱼鳞，去腮去鱼肚子里的黑膜，洗干净，从鱼尾处的下刀切成两半，剃下鱼骨砍成块，装盆中清洗一下，洗掉血水，捞出控