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“天然止咳药”找到了，常用此果泡水喝，坚持7天，春天不咳嗽

余甘果含有大量维生素和硫氨素以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，这些营养被人体吸收以后，可以促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体内免疫球蛋白的数量，能让人体自身抗病能力明显提高。

余甘果含有的膳食纤维也是非常多的，可以很好的帮助人体消化食物，对出现的腹胀有很好的效果，其次就是余甘果还有清热解毒的作用，对于排出我们体内的肝火也是非常有用的，是消火消炎的一个很好的选择。

其次，油甘果可以入药，常用油甘果泡水喝是天赐民间的“止咳药”，此果性寒，能够起到止咳化痰，润肺，治疗支气管炎和咳嗽等症，对于冬季很多小孩和老人常受到咳嗽困扰，常用此果泡水喝，坚持7天，春天不咳嗽。

你吃过余甘果吗？

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