山楂与加一物是“天然泻药”,解腻排毒除口臭,吃了便秘也溜走!

  • 2021-03-10
  • John Dowson

福建漳州市长泰县天柱山欢乐大世界鲨鱼馆发生一起溺亡事故,当地已成立事故调查组。 据长泰新闻网消息,一名女游客(20岁,长泰籍)在体验潜水项目时发生溺亡。事件发生后景区该项目已暂停运首都机场航班动态查询

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相信很多人跟小编一样,冬天的时候只要休息就绝不出门吧,也就不想出去逛街了,更加别说运动减肥了,只想把自己像个粽子一样,紧紧地裹在温暖的被窝里,但是这样长期不运动的话,对身体而言也是不好的,尤其是会很容易出现消化不好的情况。

如果人们既不想出门,又不想出现消化不良的情况,那么一定要吃这个东西——山楂,大家都知道山楂是可以帮助我们促进胃液分泌,帮助我们肠胃消化的,是最健康、最天然的消食良方了。但是想必很多人不知道的是,用山楂搭配苹果一起食用的话,是会出现意想不到的效果呢。今天小编就来给大家分享一道用这两种食物做成的美食。

这道美食的做法其实是很简单的,其中主要用到 一个苹果、500克的山楂、150克的白砂糖、以及10克玉米淀粉和35克的水。其实做法也是相当简单,主要步骤如下:

首先,清洗好食材,山楂和苹果都要加盐浸泡清洗,这样可以防止氧化,并将山楂去核,苹果切成小块备用。

然后,用料理机把山楂和苹果打碎成细小颗粒,放进面包桶,并加入白砂糖,开启果酱模式,等到时间剩余25分钟的时候,可以把稀释好的玉米淀粉放进去,进行慢慢熬制。

最后,时间到了后,把熬好的果酱放到预先准备好的瓶子中,这样等想要食用的时候,随时取用就可以了。

这个就是山楂苹果果酱的做法,是不是很简单呢,喜欢吃的人们,也可以在家自己手动制作下哦,当然,山楂的食用方法是有很多的,不喜欢这种料理方式的人,也可以采用自己喜欢的方法。比如生吃、晒干喝茶等,都是不错的选择呢。

暖心小提醒:

1. 山楂富含多种营养物质,其中包含的维生素,直接食用的话,是可以开胃消食,增强食欲的;

2. 山楂含有丰富的脂肪酶,经常食用的话,是可以帮助我们消耗脂肪,所以需要减肥的人们,也可以多食用些哦;

3. 苹果是我们最为常见的水果,经常食用的话,是可以预防感冒,让疾病远离我们的;

4. 山楂可以促进肠胃运动,防止肠胃疾病的出现。

以上这些就是小编今天给大家分享的山楂的妙用,希望可以给大家带来帮助,如果您还有其他生活的小妙方,都是可以留言分享哦!

图片来源于网络

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