花椒和此物一起煮，湿气没了，睡眠也好了，不想每天疲惫不堪试试 日常生活中，花椒是我们常见食材之一，一般吃火锅的时候都放一些花椒，因为花椒可以下火。 花椒气味独特浓烈，不但可以祛除肉类吴嘉琦

为什么吃腐竹时不能搭配2种食物？涨知识！吴嘉琦

不知道大家喜不喜欢吃腐竹呢？腐竹是我们生活当中非常普遍的一种豆制品，而且几乎很多人都非常喜欢吃这一类食物，在餐桌上面，腐竹也是一个出现次数频繁的食物，腐竹的营养价值非常的高，含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的一些物质。不过就算是这样一个非常好吃的食物，也有它的禁忌。

腐竹不可以跟两种食物一起吃，要不然的话不仅营养物质，人体吸收不了，而且还会对人体造成一些伤害。第一个就是不能和竹笋，还有菠菜这一类含有草酸的食物一起吃，因为钙和草酸放在一起的话会发生反应，在胃里面积累着会对身体产生损伤，不利于钙的吸收。

腐竹也不能跟蜂蜜，还有橙子这一类食物一起吃，如果两者放在一起的话，会影响人体的基本功能，新陈代谢会发生紊乱，这样的话不利于人们的生长发育，严重了的话还可能会导致腹泻。

还有一些患者也不适合吃腐竹，例如糖尿病，还有肾功能不好的人群，吃多了的话，会加重病情。尽管腐竹很好吃，但是有的时候还是需要忌口的啊！

每一种食物都有他们最适合吃的方法，即使腐竹非常好吃，但是还是尽量在合适的情况下去食用，如果你正在减肥的话，最好不要食用腐竹，因为腐竹里面含有的营养成分很高，不利于减去脂肪，吃的多了的话，还有可能会增重。

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吴嘉琦 夏天一到，高温和暴雨连番上场，很多人被折磨得苦不堪言的同时食欲也跟着下降了，这个时候很多人都出现“贪凉”的现象。凉皮凉面，凉拌菜成为大家的日常，肉食很少食用，但是一直不吃肉营养肯定不均衡