为配合各地疫情防控要求， 国铁集团推出免费退票措施。 针对近日全国部分地区出现多点零星散发病例和局部聚集性疫情，为配合各地政府减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集疫情防控政数列教案

黑木耳和此物一起吃，排毒素清污血，子宫干干净净，肌肤白嫩光滑数列教案

黑木耳和此物一起吃，排毒素清污血，子宫干干净净，肌肤白嫩光滑！

黑木耳是一种我们身边常见的食用菌类，营养丰富，味道鲜美，很多人都喜欢吃，可以煲汤也可以炒食，常吃黑木耳可以化解体内结石，黑木耳还是一种很好的减肥食物，想要瘦身的人可以多吃些。

黑木耳和胡萝卜一起吃，对子宫特别好，可以促进子宫排毒，加速子宫内部的血液循环，调节内分泌，保持激素平衡，帮助子宫正常收缩，排毒素清污血，子宫干干净净，身体更健康。

黑木耳和胡萝卜炒着吃，有着不错的美容护肤的作用，经常食用，可以保护肌肤免受自由基的破坏，淡化色斑，延缓皱纹生长，提亮肤色，抵抗衰老，肌肤变得白嫩光滑，越来越年轻。

现在的时节还处于冬季，不过冬季已经进入尾声了，迎来春天了。在这种季节交替的时刻，大家一定要注意养生保健，加强自身的免疫力，不要给疾病留下可乘之机。这种时候，外面的温度还是较低的，湿度减少，天气依旧比较干燥。在养护肌肤方面，很多人都会更加注重保湿抗衰，会更加的依赖各种化妆品。其实，要真正的追求肌肤健康，以及身体健康，大家更应该多吃 一些绿色有机蔬菜和水果。这样会让你的让你的肌肤光彩照人，身体健康！

数列教案 圣地亚哥12月14日电（记者尹南 张笑然）智利大学全国地震中心14日说，智利北部地区当天中午发生6级地震。目前尚无人员伤亡的报告。 据该中心发布的信息，地震发生于当地时间14日12时20分（北京时间2