糖尿病是三高病症之一，医生给糖尿病诊治过程中，往往会说到“管住嘴，迈开腿”，主要的意思是说，糖尿病患者控制血糖，要从饮食跟运动入手。特别是饮食中的主食，吃对的人，血糖水平都不会太高。 得了糖京津冀雾霾

最适合春天吃的一种野菜，营养丰富，消除上火，早吃早好京津冀雾霾

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小时候，在老家的乡间小路上经常能够看到蒲公英的身影，光摘下来玩的蒲公英就不知道有多少了，长大后才发现原来蒲公英在中医上面还是一味好药呢!经常被老中医们拿来治病，想想看自己小时候浪费了多少蒲公英啊!蒲公英最为人知的可能就是利尿散结、清热解毒的功效了。

现在很多养生人士，没事就在茶杯里放点蒲公英来泡水，蒲公英在老百姓的心目中估计已经可以和枸杞划上等号了。事实上，蒲公英确实可以治疗很多疾病，经常用蒲公英泡茶喝，也是有很大的功效的。下面小编给大家详细介绍一下。

它们是蒲公英的好搭档

1，蒲公英配枸杞

蒲公英和枸杞搭配，可以消除蒲公英的寒性，枸杞虽然性平，但吃多了也会有上火的症状出现，搭配蒲公英的话，就可以消除上火的症状，这两种药物搭配会增加降血压的能力。

2，蒲公英配龙眼

龙眼是性温的一种水果，也是药食同源的食物。它一般用于治疗失眠，健忘，眩晕头痛等症状，主要是用来治疗心脾虚弱的症状，具有一定补心血的功效。蒲公英和龙眼搭配，对治疗失眠有很好的帮助，一般喝一段时间，失眠就会有很大的改善。

3，蒲公英配生姜

姜皮性凉，姜汁性温，所以同蒲公英泡水，最好是去皮，这样效果更好一些。姜同蒲公英搭配，完全可以中和蒲公英的含量，而且可以提高两种药材对于癌症的预防，效果是成倍的增加。另外，蒲公英和姜都有消炎的作用，对于胃炎和牙周炎等炎症有很好的治疗作用。

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