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补药一堆，不如红薯叶一把，一种方法吃红薯叶，小肚子不鼓了激情沸点

补药一堆，不如红薯叶一把，一种方法吃红薯叶，小肚子不鼓了。

红薯叶也叫地瓜叶，有的也叫番薯叶，记得在农村，红薯叶都是切碎，然后伴着猪粮或者是剩饭剩菜给猪吃的，吃红薯叶的猪，长得又壮又大块，而且肉也特别的好吃。后面，才知道这菜被营养家誉为“蔬菜皇后”“长寿食材”.

红薯叶是一种难得的排毒食材，因为在日常生活中，很多食物已经被污染，再加上人们不良的饮食习惯，就会让人体内出现多种毒素淤积，这时人们多吃一些红薯叶，就能吸收丰富的叶绿素，它能加快人体内毒素代谢，而且能净化血液，可以阻止毒素在血液中积存降低毒素对人体的伤害，排出黑臭宿便，小肚子也不鼓了。

红薯叶还是一种美容菜，经常吃红薯叶能够美容养颜，淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤细腻白皙又有弹性，体内毒素没了，促进皮肤的新陈代谢，更显年轻。

推荐，薯叶冬瓜汤

功效：清热补虚、生津润燥，尤适合体虚及糖尿病人食用。

做法：红薯叶250克，冬瓜80克，食盐、菜脯适量。1、冬瓜切片，菜脯切片；2、番薯叶烫好；3、油热后，爆香菜脯；4、放入番薯叶翻炒一下；5、放入冬瓜；6、加入水，煮到冬瓜变色，加盐调味；7、出锅。

激情沸点 据海南日报，10月23日，记者从三亚市旅游和文化广电体育局获悉，当日8时起，三亚蜈支洲岛旅游区、西岛海洋文化旅游区、大东海旅游区、亚龙湾海底世界，以及天涯海角游览区海上娱乐项目暂停营