鲫鱼这东西又便宜又好吃，很多人都非常喜欢吃鲫鱼这种美味。常见的鲫鱼做法为炖汤，但是总是喝鲫鱼汤会让人喝腻，因此不妨换换口味。今天要用鲫鱼做一道红烧鲫鱼，一方面为家里面人换换口味，另一方色欲迷墙下载

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无根豆芽

豆芽含有非常丰富的蛋白质，同时价格也很低廉，是餐桌上普遍存在的小菜，但是无根豆芽素是一种能使豆芽细胞快速分裂的激素类农药，这种激素没有农药登记证，属于不合格农药，对人体非常有害。所以在购买豆芽的时候要注意选择有根、颜色暗淡、个体小的类型，不要选择无根光鲜亮丽的哦。

青西红柿

西红柿可以分为青西红柿和红色的西红柿。而往往商贩采摘的时候为了能够存放的时间多一些，在还没有成熟的时候就把西红柿摘下来了，这就有了青西红柿，可是很多蔬菜水果没有成熟时是含有毒素的，所以，青西红柿就是一个例子。所以每次买回来的西红柿最好不要马上食用，等它变软再食用比较好。

鲜木耳

很多人购买蔬菜的时候都喜欢新鲜的，而对于木耳也不例外，但是却不知道新鲜的木耳是有毒的，没有办法食用的哦，食用之后有可能会导致皮肤瘙痒以及水肿的情况，还会导致呼吸困难等，这是因为鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，所以喜欢吃木耳的一定要注意，泡发后的木耳也不能长时间的保存的哦，一定记得晒干再泡发食用才可以。

黑斑花菜

花菜是一道很好的菜，特别是对女性朋友来说，是非常营养的，但是我们也会发现，花菜买回家时间久了就会出现长斑的情况，而如果花菜上的黑色斑点只是少量的，这时候我们一定要记得焯水后食用哦，但是如果斑点很深，就不要食用了，这其实是花菜表面生霉菌的表现，不利于身体健康。

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