茄子身上有一个宝贝，药用价值很高，能解决牙痛和口疮问题 茄子是人们日常生活中比较常见的蔬菜，可能人们对于茄子比较熟悉，不过对茄子地比较陌生，茄子蒂是一种比较好的中草药，在摘下茄子之后，可以吴云飞个人资料

紫薯的4大“奇效”，不仅瘦身减肥，还保肝护肝，常吃身体更健康吴云飞个人资料

1、保肝护肝，紫薯具有很好的保肝护肝作用。紫薯中含有的花色甙能够有效抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起身体出现急性的肝损伤，有效保护肝脏。紫薯的排毒功能也能够帮助减轻肝脏负担。

2、减肥瘦身，紫薯能够帮助减肥瘦身。紫薯的热量较低，且几乎不含脂肪、胆固醇，吃紫薯不仅不会发胖还能够帮助减肥，防止糖类在体内转变成脂肪储存。

3、增强免疫了，紫薯能够增强身体免疫力。紫薯中防御欧的黏液蛋白能够帮助预防胶原病发生，提高身体的免疫力。另外紫薯中的矿物质还能维持和调节人体的功能。

4、防癌抗癌，紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。

吴云飞个人资料 女性常吃此果，大肚子没了，色斑淡了，子宫越来越干净，效果好！ 李子当中富含糖、维生素和矿物质等，这些是大脑必需的营养元素，更重要的是它富含锌元素，可以增进记忆、提高智能。 李子中含有很丰富的