安家调查 1048安家调查正在进行中 你心中的 “家”是什么样子？ 填写调查 领取红包 据教育部官网26日消息，为进一步做好教育系统全学段全面复学复课和疫情防控工作，近日，教育部召开学校ipz-185

关于提醒市民近期合理安排出行计划的建议ipz-185

近期，国内个别地区又有新增新冠肺炎确诊病例。为坚决贯彻习近平总书记关于疫情防控系列重要讲话精神，认真落实“外防输入、内防反弹”常态化防控策略，有效巩固来之不易的疫情防控成果。现对市民近期外出，提出如下建议：

一、密切关注疫情发展态势。

请市民对疫情防控持续保持关注，及时掌握国内外疫情发展最新动态，及时了解国内中、高风险地区和近期有新增确诊病例地区的动态变化。

二、近期尽量减少前往有新增确诊病例的地区。

请市民如非必要，不要前往近期有新增确诊病例的地区。如必须前往，请提前做好报备，并务必做好个人防护；返苏后，要按照我市的相关规定，执行防控措施。

三、近期已前往中、高风险地区的要及时报备。

请近期已经前往中、高风险地区，或和近期新确诊病例行程轨迹有交集的，请主动拨打我市各级疾控中心咨询热线，主动报备相关情况，并按规定执行相关防控措施。

四、持续增强个人防护。

请市民时刻保持个人防护意识，注重个人卫生，科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，不扎堆、不聚会，减少前往人员密集场所、密闭空间，保持良好的生活卫生习惯。

五、第一时间科学就医。

请市民如出现发热、咳嗽等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

苏州市卫生健康委员会

2020年6月13日

各地疾控中心联系电话

来源：苏州健康

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ipz-185 苦瓜做菜太苦？和此物一起泡水喝，排出体内毒素，肚子越喝越瘦！ 苦瓜是在生活中经常能见到的一种草本植物，是夏天的特色蔬菜，因为苦瓜具有清热消暑的作用。苦瓜中含有苦瓜甙和苦味素，能够起到