每晚睡前吃几粒它,胜过无数补药,可惜很多人都不知道

  • 2021-03-31
  • John Dowson

出租车临停,乘客开门下车,结果导致驾驶电动自行车的王女士摔倒受伤,经鉴定为一级伤残。北京市海淀法院近日判决出租车公司和保险公司共同赔偿王女士300余万元。正值“十一”假期,该案也于海忠

每晚睡前吃几粒它,胜过无数补药,可惜很多人都不知道于海忠

栗子含有丰富的营养,每百克含糖及淀粉62~70克,蛋白质5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子,可达到抗衰老、延年益寿的目的。

1、益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

3、强筋健骨,延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

4、栗子生吃,每日5至8颗,适宜于吐血、便血者。

5、早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥,可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

于海忠 1月26日0-24时,江苏新增境外输入确诊病例1例(巴西输入,在南京市定点医院治疗)。截至1月26日24时,全省累计报告确诊病例692例(其中境外输入61例),除7例境外输入确诊病例在定点医院隔离治疗外,其余均

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