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垃圾食品只提供热量，没有营养，最容易诱发儿童疾病，你可知道三国志12武将

许多的宝妈宝爸们都知道，街边有许多都是相对于来说的垃圾食品，对大人，对小孩都是有害的，但是虽然商场是如此的高大上，宝妈宝爸们可别忘记了，商场之中，在许多看似干净有营养的食物，你又知道哪些将危害到孩子的健康成长和发育吗？今天在这就为大家讲解一番，商场里习以为常的垃圾食品。

1·儿童酱油

表面字眼儿童酱油就是专门为儿童制作，但实际包含的成份与普通酱油没有明显的差别，其重要的是：每个爸妈们的口味都有适应性，通过调味来增加儿童食欲，这就会给孩子无性构成了一个依赖性，口味也会越来越重，长大后就很难控制盐的需求量，高血压之类病症就会滚滚而来。所以儿童酱油不仅仅是炒作忽悠的营销唬头，而且对小孩的健康成长是有害无利的。

2·肉丸没肉

据统计，市面上售卖的肉丸含肉很少，含有大量淀粉和十几种添加剂，专家指出这样的肉丸是垃圾食品，大量食用有害健康的物质。建议年幼的孩子别食用。

3·肉类罐头，水果罐头

这类的罐头食品储藏时间相比新鲜食物长，营养成分流失，内含蛋白质容易变质，不利于儿童身体发育。

4·果汁饮料

市面上大多数的果汁饮料，都含人工色素和添加剂，过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。

所以宝妈们要注意了：垃圾食品只提供热量，没有其他太多的营养素，最容易诱发儿童多种疾病。有些虽然在儿童期没有发病，但也为日后罹患高血压、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。

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