山药怎么做才营养健康？教你此做法，简单易学，全家人都爱吃 蜜烟山药的做法 类别 家常菜 甜品/点心 补气食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 工艺 焖 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 色泽金黄，油银魂目录

馋小吃了，试试盐酥鸡，材料便宜，做法简便，美味酥脆银魂目录

鸡胸肉是常见的减肥食材，相较猪肉便宜很多。但营养价值却并不比猪肉差。

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。

推荐一种小吃做法，盐酥鸡。做法简便，美味酥脆。

先将鸡肉洗净，切成小块，加入盐，白糖，葱姜丝，五香粉，酱油腌制30分钟左右。

将腌制好的鸡肉块均匀的裹上一层淀粉。

锅内倒入油，油要稍微多一点，将鸡肉一块一块的下入锅中炸，炸的过程中可以适当的搅动一下，炸至鸡块呈金黄色就可以捞出了。

最后撒上椒盐和辣椒粉，拌匀就可以了。

小杨每天都加班到凌晨，希望能把最好的养生方法推荐给您，可以评论一下或者给小杨点建议吗？您的支持就是我的动力，动动手指给点意见和看法吧，小杨会更加努力！喜欢本文章的可以分享和收藏评论哦！

银魂目录 这两天，网上一段视频 引发一众网友的围观和热议 视频中，一位小姐姐脸上 突然长满红色的小痘痘 万万没想到 去看过医生后，医生表示 不是过敏，而是 脚气！ 脚气怎么会上脸呢？ 小姐姐仔细回想