一次盛会，苏州广播独揽两项大奖 上海广播节阿基米德声音盛典 金秋十月，上海传来捷报——在上海广播节中，苏州市广播电视总台广播中心喜提两项大奖： 苏州交通经济广播《阿万茶楼》喜获“自考本科专业一览表

土豆的色香味俱全做法，咖喱土豆鸡肉饭，几碗饭都不够自考本科专业一览表

土豆是个神奇的食物，煎炸烹蒸炒等等各种做法都适合它。是中国人饭桌最常出现的一种食材之一。所以向大家推荐土豆的一些美味烹饪方法。

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。利于减肥，土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

鸡肉斩小块，其他材料切方丁

鸡肉加入糖、盐、少许生抽、料酒、生粉、花生油腌制

锅里烧热油，爆香蒜蓉，加入红萝卜丁、土豆丁、洋葱丁炒 再加入鸡肉炒均匀，炒均匀后，再加入少许生抽炒

炒均匀加入适量的水，加入咖喱块

把汁煮到浓稠一点后加入椰浆再翻炒均匀，煮10分钟

自考本科专业一览表 “苏”，有鱼有米，富庶安康；“州”，上善若水，灵动温润。苏州，千百年来，满足了一个普通人对于美好生活的全部想象，勾勒着一座承载中国式诗意栖居的都市梦想。 一千个人心中有一千个苏州。 她，何