7月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例68例，其中境外输入病例4例（上海2例，北京1例，云南1例），本土病例64例（新疆57例，辽宁6例，北京1例）；无新增死亡病例；无新增疑美女视频黄的全是免费,托马斯戴利,帆组词,

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立夏之后，少吃一点肉，也要多吃“素”，清热去火，解决没胃口！

嗨，小厨又跟各位见面了！今天我们就一起谈谈五香毛豆吧！时间可过得真快呀，不知不觉中距离立夏已经过了五六天，自从立夏之后，气温就开始一点点上升，天气也渐渐变得越来越热。在这热炎热的天气里，很容易火气大，稍不注意就中暑上火，有时候还会没有胃口，食欲差，并且经常如此就会影响人的身体健康。

所以天气一旦变热时，待会儿就别再急着吃肉，要少吃一些肉，多吃一些素菜，并且要选择清热去火的素菜，这样才更有益于身体健康！现在这个时节正是吃毛豆的好时候，这时的毛豆不仅便宜，营养也最高，清热去火的效果也比较好，经常食用还可以解决没胃口的烦恼，帮助提升食欲！下面小厨把详细步骤分享给大家，感兴趣就看看吧。

首先准备好需要的材料：毛豆、花椒、辣椒、香叶、八角、姜、盐

第一步：把准备好的毛豆放入盆中，倒入适量的清水，然后再放上少量的盐，用手反复搓洗，像在搓洗衣服一样，将毛豆上的杂质搓洗干净，毛豆搓洗干净后用清水，淋洗一遍，将残留在上面的污渍冲洗干净，这样毛豆吃起来更卫生，否则容易影响肠胃健康。

第二步：毛豆冲洗干净后，取出一口锅，往锅中倒入适量的清水，用大火将清水烧开水开之后，往锅中加入花椒、红辣椒、八角、香叶等调料，调料全部入锅后，用筷子搅拌均匀，拌匀之后，先煮10分钟左右。

第三步：煮出调料中的香气，这样煮毛豆时更容易入味。时间到后，将搓洗干净的毛豆放入锅中，把大火换成中火，煮10分钟左右，煮时盖上锅盖，这样毛豆不仅更容易煮熟，吃起来香味也会更重。

第四步：等时间到后揭开锅盖，往锅中加入一勺盐，然后再用小火焖一会儿，这样可以让毛豆吃起来更入味，让毛豆的味道变得更好。毛豆煮好之后，捞出放入盘子中，然后放在一旁晾凉。等毛豆晾凉后再放进密封盒中，丢入冰箱中冷藏一会儿，这样吃起来会更爽口。

这样简单的五香毛豆就完成了，你们学会了吗？立夏之后天气越来越热，待会儿要少吃一些肉，多吃一些素，在众多素食中毛豆是不错的选择，因为经常食用毛豆，可有清热去火，提升人的食欲，让人在夏天时胃口更好，解决没胃口的烦恼！

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美女视频黄的全是免费,托马斯戴利,帆组词, 肉香藕饼 食材： 新鲜猪肉糜400g、莲藕1节、姜、1个鸡蛋、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、水淀粉、香油、油。 做法： 1. 莲藕去皮切细碎丁儿，姜切成细末备用。 2. 把莲藕末、肉馅、姜末