今天推荐我们餐桌的排骨汤，现在肉价不断上涨，排骨是猪肉身上最贵的食材，排骨的做法很多，比方说红烧排骨，蒸排骨，海带排骨汤等等。今天推荐排骨的新吃法，排骨营养又按健康，滋补肠胃，补钙强身，这生化危机启示录攻略,姜志焕主演的电视剧,茶多酚的功效与作用,

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常吃葡萄好处多多，　研究表明，葡萄确实是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。

不仅如此，对于长期咳嗽或者患有支气管炎的朋友们来说，经常吃葡萄可以起到一定的缓解作用，葡萄既可以帮助肺部细胞排毒，又可以达到止咳化痰的作用，所以说功效对于人体是非常有益的

葡萄的搭配禁忌：葡萄不能和牛奶一起食用。因为葡萄当中是含有大量果酸，而牛奶当中的蛋白质含量较多，果酸和蛋白质会产生相互的作用，从而使得蛋白质凝固，包括牛奶当中的一些成分会与葡萄当中的维生素C产生反应，不但是影响吸收，还会导致腹痛、腹泻、呕吐等症状！

大家爱吃葡萄吗？

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