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天然“吸脂王”被发现，媳妇产后天天吃，半月夺回“小蛮腰”！

减肥是现在的一种流行趋势，不管是男人还是女人都不想自己的身材过于肥胖，对于女性朋友来说，当然是想越瘦越好了，虽然说冬天是一个贴膘的好时期，而且还穿着厚厚的羽绒服，无法看出真正的身材，而且天气冷，许多人都想从吃这方面来获得更多的热量，胃口也都会因此大开，所以长肉就是一件很必然的事情，但是等开春后，小编相信会有不少的朋友都会吵吵减肥，再减肥的时候，一些低热量低脂肪的食物是非常的受欢迎，今天小编要给大家带来的话题就是：天然“吸脂王”被发现，媳妇产后天天吃，半月夺回“小蛮腰”！感兴趣的朋友可别错过哦！

媳妇刚坐完月子，闺蜜们来探望都觉得媳妇像没生孩子一样，小蛮腰还是非常的细，所以就问媳妇吃了什么好东西，没想到媳妇回答说是我隔三差五给她做的木瓜银耳羹，它们搭配在一起后不仅能起到减肥瘦身的作用，而且营养非常丰富，所以半月就重新夺回了小蛮腰，对此我还是蛮自豪的，并且决定给大家来分享一下木瓜银耳羹的美味做法，相信会有不少朋友都需要的。

银耳中含有丰富的营养成分，常吃能起到强精补肾、美容养颜、延年益寿的作用，其中最让小编喜欢的就是银耳中含有丰富的天然性胶质，它的滋阴效果是非常强大的，女性常吃能起到润肤祛斑的功效，木瓜中含有丰富的单宁和有机酸，含糖量比较低，所以一般是不适合生吃的，含有丰富的酵素却能帮助肠道分泌补充胃液的不足，从而分解蛋白质和淀粉，两者搭配到一起，就是天然的“吸脂王”，所以想要减肥的朋友们可别错过，有些朋友可能会不相信，但是我媳妇就亲自体验了一把，隔三差五的吃一次，半个多月就夺回了小蛮腰，这一点相信许多女性朋友都非常羡慕吧，那么心动不如行动，赶紧吃起来吧。

【木瓜银耳羹】

我们需要准备的食材有：木瓜、银耳、饮用水、白糖、枸杞

然后我们来处理食材：将银耳提前泡发两小时，洗净后撕成碎放置备用，木瓜洗净去皮去籽后切成丁放置备用，枸杞洗净后放置备用。（选银耳的时候我们要选大朵松散的，蒂头上没有黑板和杂质的，这样的木耳才比较干净，没有被污染哦，吃起来也会比较干净和卫生）

砂锅中放入适量的饮用水和泡好的银耳，大火煮开转小火继续煮半小时，这个时候银耳就开始出胶了，加入适量的枸杞和冰糖，等冰糖一融化就放入切好的木瓜，煮开后就说明煮好了，吃起来非常美味营养哦，面对这么棒的木瓜银耳羹，小编相信爱美的女性朋友一定不会错过，想要皮肤变好，身材变美，体重下降，那么就赶紧吃起来吧。

天然“吸脂王”被发现，媳妇产后隔三差五吃一次，半月夺回小蛮腰！今天的美食分享小编就给大家说到这里了，希望大家喜欢，每天小编都会带着新的美食分享在这里等着大家，喜欢美食的朋友赶紧关注吧，千万不要错过哦！明天我们再见！

卢光霖 http://www.webgnss.com/shangyedichan/xiezilou/31253.html

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