可乐鸡翅我对它的印象非常深刻，记得那时候在外地上学，朋友是当地的，周末她回家了，星期一来了之后，我们讨论吃什么，朋友说她妈妈周末给她做了一顿可乐鸡翅，当时我以为听错了，让朋友重宋北彬,于和伟老婆和女儿,小星星互刷平台,

2月多食这几道家常菜，百吃不腻，营养又美味，皮肤更嫩白健康宋北彬,于和伟老婆和女儿,小星星互刷平台,

女孩子都希望自己能有一身嫩白无暇的皮肤，为了这众多女孩子可谓是八仙过海，各显神通。其实皮肤问题除了外在的物理化学保护，更重要的是内在的调养，护肤不仅需要治标更要治本，今天小编就给大家推荐几道2月非常实用的美白养颜食谱。

第一道:黄瓜炒火腿肠

黄瓜在一些地区也叫胡瓜、青瓜，口感爽脆甘甜，气味清新怡人，可以做沙拉或者直接用糖腌制，也可以炒或者煮汤喝。黄瓜里面有多种营养成分，除了可以清热降火、美白养颜、刮脂减肥，还有安神定心的作用。多吃黄瓜可以保持皮肤水润，长期在洗澡之后用黄瓜片敷在脸上还能提亮肤色让皮肤不再暗黄。

第二道:丝瓜汤

丝瓜是葫芦科植物，在一些地方也叫胜瓜。丝瓜性凉，内含大量诸如维生素和氨基酸这样的营养成分。有凉血降燥、清热解毒、疏通经脉的功效。美容行业经常提取丝瓜里面的物质制成美容产品（丝瓜水等），丝瓜富含有美白效果的物质，多吃丝瓜可以让皮肤润滑，食用一段时日可以看到肤色变淡。

第三道:凉拌海带

海带不管是用小米椒凉拌还是拿来炖汤或者是直接炒着吃，海带都是一道颜色清新、味道鲜美的佳肴。海带成分里有丰富的维生素，各种人体所需的矿物质、微量元素。海带也常见于美容行业，多吃海带有助于排出身体毒素让皮肤焕发光彩。

你们吃过几道菜呢？（所有图片来自网络）

动感歌曲,锦鱼得水怎么做,桃谷绘里香番号, http://www.webgnss.com/shangyedichan/xiezilou/49831.html

宋北彬,于和伟老婆和女儿,小星星互刷平台, 今天推荐餐桌的清肠能手，很多人肠道堆积毒素，今天推荐一道比泻药更出色的红根菜，很多人称它为甜菜，清炒或者凉拌都可以食用，红根菜叶子和根茎都可以食用，其中凉拌红菜根是清肠的好帮手，帮助