发胖这个词是每个女人都不想听到的，现在这个看颜值看身材的社会，以瘦为美，谁也不想胖，就连男人也不想发胖，那些身材好的，不都是各个身体火辣，不过瘦并不瘦到一种极致，很瘦很瘦的人，看上去没有六一儿童节祝福语短句,三陪保姆下载,香蕉视频app无限观看污,

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冬天的萝卜是最受欢迎的蔬菜之一，营养十分的丰富，一直都有着“小人参”的称号。它含有的维C含量要比梨高出8倍之多。而且它里面还有着多种微量元素，可以诱导人体自身产生干扰素。冬天多吃点萝卜，身体可以得到很多的好处，你需要了解一下。

防治便秘

冬天天气是很干燥的，我们的皮肤变得皱巴巴的，体内也是容易上火，便秘出现的次数也越来越多。而多吃点萝卜，可以让身体内的维生素C得到补充，还可以帮助肠胃消化，从而就能够达到缓解便秘的效果了。

抗菌杀毒

萝卜含有一种比较特殊的物质--糖化酶。它对分解人体内的脂肪以及淀粉都是有很大的帮助的。另外，萝卜中的木质素还可以让人体巨噬细胞吞噬有害细菌的能力有所提高，从而就可以起到抗菌杀毒的效果了。

提高免疫力

萝卜中的微量元素以及维生素都是很多的，在这个时候，我们的身体本身就容易生病，而多吃点萝卜是可以让自身的抵抗力得到提高的，对一些流行感冒也会有一定的预防效果。

止咳化痰

冬天咳嗽流鼻涕都是非常多的，而多吃点萝卜，就可以对这种情况有很好的缓解效果。尤其是熬汤，冬天炖点萝卜排骨汤喝，身体暖和了，疾病全没了。

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