竹笋是竹子的芽，是药食同源的“菜之宝”。竹笋是中国传统美食，风味清脆，营养丰富。它们纤维素含量高，维生素含量高，脂肪含量低，糖含量低。用竹笋、笋干做成的菜肴风味独特，烟笋烤肉女生脚奴,有关马的故事,网王h,

既然要吃糖，那就自己在家做，闺女馋了大半年，终于吃上了！女生脚奴,有关马的故事,网王h,

过年前，我囤了不少的坚果，本打算着过年前能给宝宝们准备做坚果糖，可娃他爸是天天加班到十点才下班，实在腾不出手，哪料，今年过着最长的假期，待在帝都，依然还坚持着宅在家里。于是开始攉攉，大干了一场。哈哈

迫不及待分享给大家做法，看上去逼格高，又超级简单，学会做这种零食，才是一个讨巧的活，一家老小不夸都忍不住

姐妹们都知道给宝宝糖吃多了会影响健康，不及时清洁牙齿甚至会造成龋齿，所以我们一定要有一个量的控制，并且吃完糖果之后要立即漱口。做好清洁工作哦

坚果糖

食 材

坚果：100克

砂糖：35克

麦芽糖：35克

黄油：5克

水：20克

参考月龄：24个月以上

难易程度：易

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦！！

步 骤

— 1 —

将坚果放烤盘上，180度烤5分钟，再放研磨机打几秒

＊1､坚果大家不要打太碎，打几秒成小颗粒状就行，打得太碎，不好成形哦

2､坚果的品种，可以按自己的喜好来，家里有啥用啥，比如花生、芝麻都是可以的

— 2 —

将砂糖、水、油、麦芽糖倒入不粘锅中，用中小火加热，直到砂糖溶解、糖浆出现浓密泡沫

— 3 —

用刮刀沾一点糖浆，滴入冷水里面，几秒钟取出如果糖浆凝固之后口感脆爽就说明糖熬好了

— 4 —

关火，快速倒入坚果碎

— 5 —

搅拌均匀后倒入垫了油纸的模具中，摸平

＊有条件的，可以用专业的做扎糖模具，将坚果糖用力压平压实

— 6 —

切成小块。听我的，给宝宝吃的话，一定一定要控制好节奏啊！

里面的坚果，大家也可以根据自己的喜好，换成花生、芝麻等。但一定一定要控制好宝宝的量哦！

姐妹们都知道给宝宝糖吃多了会影响健康，不及时清洁牙齿甚至会造成龋齿，所以我们一定要有一个量的控制，并且吃完糖果之后要立即漱口。做好清洁工作哦

via：笨笨团子的宝宝辅食

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