倒计时1天 苏城最火火火的美食夜市 再次席卷而来 怀旧饮品 网红小吃 饕餮盛宴 最最最让人心动的是 还有抽不完的神秘大奖 只要你来 就不会让你空手而归本站

苏州时令美食“鸡头米”上市本站

　　央广网苏州8月16日消息（记者郑楚豫）鸡头米，学名“芡实”，有着“水中人参”的美称，是苏州人的时令美食。近日，记者来到苏州横泾南荡一个鸡头米种植基地，宛如“绿盘”的芡叶铺满水面，紫色鸡头米苞已经探出头来，一派丰收的景象。

　　水田里，几名农户穿着防水裤，正在熟练地采摘鸡头米，只见他们将果实拉出水面，再用竹刀割下，整个动作一气呵成。剥开的鸡头米，粒粒圆润，宛如水中珍珠。

　　当地人推崇鸡头米清煮后加糖，短短几十秒的烹制时间，足以唤起鸡头米的清香软糯，来上一碗，最是消暑。还可以加入干桂花等等，更显香糯清甜。“进阶吃法”包括芡实炒什锦、杏仁鸡头米、鸡头米炒虾仁、芡实赤豆糊等等。种植户告诉记者，受高温天气影响，今年的鸡头米亩产100-200斤，较去年同期下降20%-30%，目前鸡头米市价120元-130元/斤。

本站 经常吃香菇，别忘加一宝，百吃不腻，提升抵抗力，降压又降脂！ 香菇是日常生活中最常见的食用菌之一，有山珍之王的美称。香气怡人，口感鲜美，营养丰富，还能养生保健，是很受欢迎的一种高级食材。含有