缺钙的群体，像老人，孩子，还是孕妇，要经常给身体补钙，对身体好，一听说补钙，大多数人会买钙片，或者买牛奶喝，亦或者买些排骨炖汤喝，其实呢吗，生活中的补钙食物很多，蔬菜含有的钙质也很多，这次，小馋猫七宗罪高清下载,香砂养胃丸的功效,冰破,

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进入冬季的第一天，阳光很好，立冬了，意味着真正的冬天要来临了，大家在饮食上一定要注意，吃一些刮油润燥的食材，对肠道比较好，生活中有许多健康营养的食材，小馋猫这次要分享一道，它就是茴香炒鸡蛋，美味可口，营养极高的一道菜，感兴趣的话一起看看。湿气最怕的菜就是它，隔天炒一盘，开胃下饭，湿气不见了，减轻体重。

茴香菜分为两种，一种特别喜欢吃茴香菜，一种是遇到茴香就躲得远远的，它和榴莲一样，不过呢，茴香的营养和口感都不错，经常吃些茴香对身体好，口感独特，茴香的吃法很多种，这次用茴香和鸡蛋一起炒，做法简单快速，接下来，详细的看看这道菜的做法。

茴香菜炒鸡蛋的做法很简单，我们先把需要的食材备好，茴香菜一把，鸡蛋，盐，小葱，胡椒粉，食用油。

茴香菜炒鸡蛋的详细做法：

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