导语：5月底，此水果大量上市，我用来做罐头，润肺润燥，夏天吃正合适 在每年的5月底，草莓、樱桃等大量上市，对于当季的水果我们当然不能错过吃，夏天比较干燥，我们更是需要选择一些水分充足的水果，一个人的武林下载,理伦,why do you like pandas,

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一整块豆腐放到鸡蛋液里面，勺子一压，新鲜美味，营养丰富，简单。

随着社会不断的发展，现在的人们是越来越懒惰了。很多人都不会早早地起床做早餐，大家要知道。其实早餐非常重要。特别是对孩子们，孩子现在正是长身体的时候。所以一定不要忽略了早餐哟！其实想要做出，营养美味而又省事的早餐。非常的简单，只要早起十分钟就可以。

今天给大家分享的营养早餐就是用豆腐做的早餐饼，就是用一整块豆腐放到鸡蛋液里面。用勺子一压。营养丰富，新鲜美味。这种做法是非常非常的简单的。特别适合懒人做哟！首先我们做营养早餐饼的材料是：豆腐，鸡蛋，火腿肠，青椒和胡萝卜。材料是不是相当的简单呢？

首先我们先将鸡蛋打入碗中，用4个鸡蛋就可以。然后再将豆腐放入。然后再用我们家的铲勺将豆腐压碎。只要能让豆腐压碎，用什么都可以哦！压成豆腐泥。然后再加鸡蛋一起搅拌。一定要搅拌匀哦！将胡萝卜和青椒洗干净切成丁，胡萝卜丁和青椒丁一定切的小一点哦！

然后再将火腿肠，也切成丁儿，然后将切好的红萝卜，青椒和火腿肠丁，放入豆腐泥中。然后再加入胡椒粉，盐和适量的面粉，再加上一小勺油。一定要搅拌均匀哦！然后将电饼铛打开，加热，加入适量的油，等到油温稍微热一下的时候。将搅拌好的豆腐。放入电饼铛中，然后再用勺子轻轻的压一下。

等到煎定型的时候，将另一面翻开。煎5分钟左右。等到豆腐饼两面都成金黄色的时候就可以了。保证孩子非常喜欢吃。新鲜美味，营养丰富的早餐饼就做成。是不是特别的简单呢？你们吃过这种豆腐饼吗？喜欢的朋友就赞一个吧！谢谢你们哦

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一个人的武林下载,理伦,why do you like pandas, 煮花生一定要用清水煮？难怪不香不入味，换成它煮出来好吃100倍 花生，一开始可不是咱们国家的本土植物，是从美洲传到了菲律宾，而又从菲律宾传到了咱们中国。花生虽然是在明清时期传入中国