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春季这4道高颜值的美味，美味又简单，拯救你的味蕾，每次都光盘雾都孤儿下载,浜虎第二季,都市风流记,

说到春季养生的美食，很多人想到鸡鸭鱼肉，小良为你们推荐四道美味的菜肴，口感独特，营养价值非常高，吃过的都停不下来，非常开胃下饭，胜过鱼刺燕窝，滋补身体，防病抗病，降压美容，提高身体的免疫能力，每天吃几口，身体棒棒的，接下来为你们介绍春季这4道高颜值的美味，美味又简单，拯救你的味蕾，每次都光盘。

【豌豆炒肉末】

功效：豌豆是一道颗颗饱满的美食，豌豆搭配肉末，营养价值均衡，美味又可口，鲜香嫩滑，搭配猪肉均衡营养，而且还可以促进身体的发育，还能够增强你们身体的免疫力，对于孩子也非常有利，改善视力，防止眼部的疲劳，消除身体的浮肿，而且豌豆搭配肉末，一点都不油腻，豌豆是低脂肪和低热量的美食，可以起到减肥和排毒瘦身的作用。

【芦笋炒虾仁】

功效：芦笋是纯天然的“蔬菜之王”，鲜嫩脆口，美味极了，是上佳的美食，富含多种营养元素，可以滋补你们的身体，还可以消除油腻，而且搭配虾仁可以起到滋补肝脏，还有利于排便，可以清理肠道的毒素，而且此菜的脂肪很低，能够起到减肥瘦身，降压降脂的作用。

【清炒南瓜丝】

功效：南瓜是一种鲜嫩的菜瓜，果肉很美味，南瓜不仅仅可以煮着吃，南瓜还可以清炒，加入几片青椒，色泽美丽，营养价值非常高，青椒可以刺激味蕾，开胃健脾非常美味，而且还能够改善便秘，排出身体的毒素，对于癌细胞也有抑制的作用，促进生长发育。

【角瓜炒鸡蛋】

功效：角瓜又叫做西葫芦，西葫芦可以强拆，搭配鸡蛋营养翻倍，水分和维生素非常足，可以有效嫩肤补水，淡化肌肤的作用，而且对于脸部的色斑也有消除的作用，而且行改善胃口，促进身体的健康，对于健康有利。

春季这4中绿色的养生菜，你们吃过吗？（所有图片来自网络）

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