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视力计入中考成绩？！恐怕并非危言耸听……一胎两宝老婆大人别想逃,一株紫丁香教案,张春林的博客,

近期不少家长一直关心上海中考的政策变化，虽然官方未发布新动向，但是自2021年实行“双减政策”开始，各类关于中考政策调整的信息频出，特别是体育的分值和考察项目，其他地区已有调整先例，甚至近视也将纳入扣分项！

本期口袋君就抓紧和大家聊一聊中考体育政策变化趋势，特别是如何在网课大环境下保护好孩子的视力！

中考体育分数占比提升？大趋势已成定局！

其实在2021年“双减政策”正式实行之后，教育部就在同年9月明确提出要求，各地要逐步提高中考体育分值。作为上海重要参考对象的北京更是雷厉风行，当年12月就发布了《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》，将中考体育总分提升至70分，较之前增加了40分之多！

除了北京外，其他各省市也纷纷发布相应政策，其中不乏山东、河南、江苏这样的教育大省！其中内蒙古明确自2025年开始，中考体育考试分值将提升至80分，同时，将艺术类科目纳入中考，分值为20分；山东自2022年开始逐步提高中考体育科目考试分值占比；河南更是大刀阔斧，从2024年起，中招体育考试总分值提高到100分；江苏中考体育成绩权重到2025年提升至10%以上。

目前，根据上海已发布的中考政策，体育分数为30分。其中，体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，统一考试为15分，日常考核为15分。但是参照目前全国的整体趋势，未来体育分数上涨几乎已成定局，家长们要做好心理准备！

日常考核分值仍由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。《体育与健身》考试成绩满分仍为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分仍为9分（七、八、九年级各为3分）。

视力水平或将纳入中考成绩？并非虚传！

除了增加中考体育总分外，各地针对中考体育的考察项目和体质健康考核项目也有所不同，例如北京的学生体质健康考核（含体重指数、肺活量、50米跑、1分钟跳绳等）。

其中有部分省市已经将学生视力水平纳入了中考考察项，这也引起了不少家长的强烈关注，毕竟现在孩子的近视率非常高，如果因为视力问题导致中考失分，在如今日渐激烈的中考分流大环境下，确实让人揪心。

例如，云南于2020年公布的初中学生体育考试方案就提出考试内容包括基础体能测试、专项技能测试、体质健康监测和竞赛加分四部分。其中，体质健康监测包括：体重身高指数（BMI）、肺活量体重指数、视力。这三项每学年监测一次。赋分方式是通过学生自身初一、初二、初三健康指数的纵向对比进行赋分。

既然已经有省份拟将视力考察纳入到中考中，那么作为教育改革排头兵的上海会不会也进行相应的调整呢？

此前教育部就曾公布了疫情期间青少年视力调查数据，仅2020年上半年近视率增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%，初中学生增加了8.2个百分点，而高中学生增加了3.8个百分点。而今疫情又起，线上教学已经成为了常态，在如此密集使用电子屏幕的大环境下，孩子们的视力问题远比此前严重！

教育部推行“双减”政策的根本目的在于儿童青少年的健康成长，所以在“双减”政策中重点强调在减轻校内课业负担的同时，给学生腾出更多参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会。在教育部召开的新闻发布会上王登峰司长还重点提出了儿童青少年近视防控的问题。如何将孩子的视力健康摆在“成绩”同等重要的位置，当前环境之下可能就是纳入到考核中。所以未来上海或许真的极有可能采取这项政策。

不过在青少年时期保持良好的视力健康，除了是孩子未来一生的宝贵财富外，也的的确确给家长省了不少支出。不论是昂贵的矫正费用，还是不菲的OK镜，即使是在大力推广的各类手术都是一笔不小的开支，特别是矫正手术并不适用未成年，如果政策真的有变，学生和家长都将十分被动。

保护视力势在必行

上海目前居家上课成为常态，如何保护好孩子的视力呢？

近日，教育部近视防控专家宣讲团上海成员和上海市近视防控专家组成员联合发布了《上海市儿童青少年居家网课学习护眼倡议书》，这里口袋君截取了重点部分供大家参考学习！

视力健康对于一个人的影响是终身的，口袋君作为眼镜一族真的是苦近视久矣，所以真的非常希望大家能保护好孩子的眼睛！

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一胎两宝老婆大人别想逃,一株紫丁香教案,张春林的博客, 现在正值夏季，天气一旦闷热，就会影响人们的食欲，会偏爱一些清爽可口的饭菜，不想吃油腻的食物，而且一到夏季，人们就开始嚷嚷着减肥，但是说到减肥，很多人都是一时兴起，没坚持多久就放弃了，总是管不住自