近日，瑞金医院普外科彭承宏教授团队，成功为一患者实施了后腹膜巨大肿瘤切除术。彭承宏说，从医四十年，我也觉得这次手术难度非常非常大。让老彭一连说了两个非常，这到底是个什么“怪物”？老师晚上带我回家,军武大本营,药师普佛,

越活越年轻的女人，每天会做这四件事，坚持下来就能做到驻颜有术老师晚上带我回家,军武大本营,药师普佛,

最近综艺《乘风破浪的姐姐》预热中，从网络评价来看，观众期待这档节目，和姐姐的“战斗力”有很大的关系，但也很期待美貌的姐姐们有更多的展现舞台。的确，目前与该节目有关的女明星中，不少人都是年纪不小，但却极其“驻颜有术”。哪怕是一些时尚脸长相的女星，看起来也非常活力年轻，对比年轻时的状态堪称“逆生长”。

而从这些女星们的动态来看，保持年轻状态，并一定要花很多时间浪费很多精力，相反，每天坚持做几件事情，不仅越活越年轻，整个人也会越来越精致。

1：注意防晒

现如今，了解防晒重要性的女人越来越多，但还是得说一句，防晒于女人而言，很重要。每天防晒，不仅仅可以让皮肤美白，还能阻止紫外线接触皮肤促使皮肤老化，特别是在一些紫外线特别强烈的地区，每天做好防晒，还可以防止皮肤病症。日常防晒，女明星们常用的就是各种喷雾了。

但事实上，比起喷雾一类的化学防晒，物理防晒更有效果。

物理防晒指的是通过反射和折射的原理来达到防晒效果，无需各种防晒霜，仅靠能遮挡紫外线的防晒帽、防晒衣和防晒剂就能达到防晒的效果。虽然现如今防晒喷雾已经成了很多女生的常用物，但观察那些时髦达人和女明星们的防晒方法不难发现，防晒喷雾再好，还是比不过各种防晒伞和防晒衣。物理防晒简单直接，效果绝佳，建议爱美的女生们常用。

当然，除了各种防晒物品，穿搭上选择一些防晒效果比较强的面料也很有用。一般情况下，表面纹理越细密的衣服，防晒效果越强。比如各种聚酯纤维、牛仔布等等。相比较之下，针织，真丝面料，亚麻等质地的衣服防晒效果就不是那么好。

2：注意仪态

优秀的仪态不仅能让女人们看起来总是很有气质，同时，也能让她们年轻活力，散发出不一样的美感。不管是明星艺人还是生活中那些上了年纪却很有活力的女人，她们之所以闪亮动人，很多时候都是因为优越的面部状态和卓越的仪态。“坐有坐相站有站相”，不仅能让女性的全身线条更加精致，也能增加她们的魅力值。

因此，想要越活越年轻，不妨试着提升自己的仪态。可以先从最基本的“站直”做起，每天坚持靠墙站半小时，之后试着接触一些专业课程，让自己的仪态越来越好，整体的年轻活力感也就更加突出。

3：保持身材

女人的年轻活力感，和面部状态有关，但和身材也有很大的关系。很多时候，女人的显老都是从身体发福开始的。因此，要想维持活力年轻状态，记得保持身材。通过健身或其他方式保持身材曲线，并不一定要很“魔鬼”，但绝对不能突然发胖或突然暴瘦。身材短时间发生巨大的变化不仅会让整个人有种疲惫感，还可能导致皮肤松弛。

保持身材曲线，不仅在于身高体重，还在于脖颈、锁骨、手臂等位置，可以不是很纤细，但不要有多余的赘肉。袁泉的长相其实比较时尚，但露出漂亮的身材曲线后，整个人感觉还是很有活力。而身材线条感维持不到位，往往会让整个人有些老态。范冰冰的颈纹就是很好的例子，她虽然很漂亮，但颈纹一旦露出来，不仅显胖还很老气。

4：多穿流行单品

女人的活力感，不仅可以通过外形体现，日常着装上的年轻感也能让穿着者整体气质更加轻盈活力。生活中一些女人可能美丽得很好，但总是习惯穿一些绵绸、布满印花的丝绸面料，或者喜欢穿暗暗的颜色，那么她们看起来依然很显老。相反，日常多穿一些时髦的颜色，或者选择一些适合自己又很流行的单品，往往能让自己的气质年轻起来，整体的造型也会更加耐看。

长相比较时尚的刘敏涛穿上帅气的西装造型时，整个人看起来就时髦有活力。袁泉也是如此，淡紫色的外套让她看起来明亮而温柔，即便40+，整个人依然透露出一种俏皮感，非常的好看。

越活越年轻的女人，不仅会在皮肤和身材上下功夫，日常穿衣也会非常重视。通过每天时尚健身让自己的外形越老越好，同时尝试一些流行单品，让自己从内而外的活力起来。即便年纪越来越大，心态始终年轻个性！

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