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你和家中“神兽”还好吗？“我和我·城市灯塔”家长公益团体活动招募啦！在线伦理电影
文末家长公益团体活动及志愿者正在招募中
5月3日，“我和我·城市灯塔”第3期“听我说”线下诉说分享会如期而至。
诉说分享会进行到现在，我见到了各种各样来分享自己的心情和感受的小伙伴。他们之中有的人在疫情期间受到方方面面影响非常大，情绪低落，希望在分享过程中找到情绪的出口，获得慰藉和力量；有的人受到的影响较少，状态较好，希望在分享过程中将自己的力量和支持传递出去，帮助别人；有的人虽然在经济方面受到一定程度的影响，但在家庭关系、个人成长反面反而有所收获，希望在分享过程中将自己的感受和思考进行梳理，给自己和别人以鼓励……
他们围坐在一起，将不同的情绪和感受汇聚、分享。
但5月3日的第三期，和之前的两期都略有不同。除去因为特殊原因临时无法参加活动的小伙伴以外，来到现场的7位小伙伴，分享的心情和感受出奇的一致，几乎都是“安宁、平静、收获、希望”这些关键词。
这让我感到意外，也让我感到欣喜。
并非我只想听到正面的分享，也并非我不能接受负面的情绪，但这些小伙伴们向上的张力让我感觉到，一切真的都在好起来了。
也许在当时，他们一样感到恐惧、焦虑、迷茫。但此刻，他们再回头去看自己，看到的更多是生长着的、充满希望的部分。
疫情的灾难中，我们都被低气压笼罩，悲伤、痛苦、绝望的感受都会被放大。但当灾难过去了，整个社会和我们自己都会重新回到原有的轨道上来，时间会抚平所有的伤痛，而在灾难中我们所经历的煎熬和考验，我们痛定思痛后感悟到的所有力量和希望，都会变成最宝贵的财富，成就更加坚定勇敢的自己。
他们说：
——我以前像个工作狂，这次疫情逼迫我让自己放下工作，回归家庭，有更多时间陪伴爱人、儿子。这是我儿子出生以来，我连续陪着他时间最长的一次。他以前最喜欢的是他一个好朋友，一到周末放假就要闹着去找那个朋友玩。但这次疫情期间他一次都没有提到去找那个朋友，我觉得他应该是更喜欢和我在一起玩吧了。同时我也发现了我爱人身上很多我以前没有发现过的优点，她烧菜真的很好吃。疫情给我带来的经济上的损失确实非常大，但另一方面我觉得我的收获还是更大一些，更知道应该怎么去生活了。
——我是奔退休的人了，也早就在为退休以后的生活做一个规划和准备，这次疫情倒是让我提前体验了退休生活。以前我理解不了那些管理着一个大企业的有钱人的生活是什么样的，现在觉得能理解一些了，有钱人承担了更大的社会责任和风险，灾难来临的时候他们的压力也更大，而我们普通小老百姓也有自己的困难。一定程度上其实也感受到了人和人之间的平等。在平衡工作和生活的同时，我更多感受到的是安宁、平静、温暖、充满希望。
——我是东北人，这次因为疫情的影响，没有回家过年，一个人在苏州待着。我是个民间艺术家，疫情期间完全无法出门，宅在家里一口气做完了4个作品。就我个人来说，疫情成全了我，让我也有机会沉静下来，去反思自己。疫情对于整个社会也是一个反思的机会，希望在反思过后我们能做得更好。
——我在国外念书的时候看到过类似的活动，本来也想举办这样的活动，但自己一人之力还是无法实现，所以看到苏州有这样的活动我很高兴，就报了名。我回到国内7年多了，在外资企业工作，之前的工作内容都是在跟外国人对接。这次疫情过后公司反而更忙了，业务本土化，我的工作量也增加了很多，我还是充满干劲充满希望的。以前在德国读书，觉得德国人很严谨，条理性很强，回国以后觉得中国很多方面没有章法，很多人喜欢走捷径、耍小聪明。但这次疫情让我感受到了中国的强大，作为一个中国人我很骄傲。
——我不是苏州人，是有苏州的朋友邀请我过来创业，我就来了。创业两年不算很成功，疫情给了公司致命的一击，现在已经处于停滞状态了。从一月份开始，多了很多和家人相处的时间，另一方面也给了我足够的时间反思过去的工作和生活中我自己的表现。过去这么多年我走得太慢了，比年轻人还落后不少。以前在三线城市感受不到世界的进步有多快，来了苏州感受到每个人都在朝自己的目标和未来冲刺，而我个人是停滞的。这次疫情期间，学习了很多知识，阅读更多书籍，来充实和建造自己，进步很多。所以我觉得疫情对我来说虽然沉重，但也充满希望。
——我是做儿童情商教育的，家里有两个宝宝。以前觉得自己会是一个很优秀的妈妈，但现在觉得，家庭也是创业的过程，而我在外面职场上的分数要比家庭高得多。这次疫情中我的状态并不如自己想象的自如，还是很焦虑。但我以前从来没这么焦虑过，所以我觉得焦虑也是一种成长，我看到了一个多面的自己。疫情期间我也在不断地看书、学习、提升自己。我做的情商教育很多理论是来源于西方的，自己的教育也更偏西方，更注重民主自由。但这次疫情我感受到了爱，我们中国人是那么的爱我们的国家，每个人都在付出。我觉得中国会越来越有力量的。
在英语中，5月的名字是May，源于罗马神话中专门司管春天和生命的女神Maius。随着5月的到来，春天里萌出新芽的植物也进入奋力而蓬勃地生长的新阶段。我们也一样，背倚着城市灯塔的温暖和光明、背倚着身边爱我们的人给予的支持和力量，走进前方更加明媚的阳光里去。
目前，5月10日第四期诉说分享会已招满。“我和我·城市灯塔”5月17日开始，连续四个周日的晚上19:30至21:30，将开展家长公益团体活动——“听我说”诉说分享会。
受到疫情影响，你与家中“神兽”相处如何?
你是否担心他们学习进度和升学考试?
你是否对他的未来有了新的想法?
欢迎来分享交流，连接上“我和我·城市灯塔”象征的内在温暖支持的力量。
报名方式
关注“我和我 城市灯塔”公众号
发送信息：“我要报名参加周末公益团体”
收到回复，填写报名信息即可
名额有限，欲报从速
“我和我·城市灯塔”暖宝宝心理志愿者
也在持续招募中
这里是一座24小时亮灯的城市灯塔
愿它成为苏州深夜里的一道暖光
4月19日，一座24小时亮灯的玻璃屋在金鸡湖边文博广场亮起，“我和我·城市灯塔”公益项目，希望能通过具有象征意义的24小时亮灯屋给予苏州市民特别是苏城的创业者以信心，鼓励大家找到自身的力量，不畏困难挑战，继续迎难而上，与城市共成长。
这座小屋计划持续半年时间，每月聚焦一类城市群体，六个月期间计划聚焦六类群体，包括创业者群体、青少年家长群体、大学生群体、新苏州人群体、医务工作者群体、社区工作者群体。
同时，每周一次，每周日晚19:30-21:30，玻璃小屋会开展主题性的“听我说”团体活动，每次活动有10位自愿报名参加的诉说者和若干名志愿倾听者参加，活动带领者为心理专业志愿者。
▲点击图片了解更多城市灯塔详情
这座属于苏州人的“城市灯塔”会在每周六、周日9:00-21:00开放，欢迎公众参观，现场有心理专业志愿者提供心理服务介绍，引导市民在特殊的时点，以心理咨询的科学方式帮助自己渡过低谷和难关。
人文记录｜苏州的过往，总是让人念念不忘
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