全文共766字,阅读大约需要1分50秒。 前两天,浙江金华市浦江县白马镇一村民在清理池塘时, 挖到了一个长长的物体。当清洗干净后,村民吓了一跳! 近日,白马镇柳宅村的村民王先生在 池塘里发现了一个绝夜逢生,139魔域私服外挂,嘉实服务增值行业,
可以生三胎了,宝宝营养餐得学会啊,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼绝夜逢生,139魔域私服外挂,嘉实服务增值行业,
蘑菇烧鸡腿
主料:口蘑100克,鸡腿2只,胡萝卜30克,甜青椒1/4个,大蒜1瓣
腌鸡调料:盐1/4小匙,蚝油2小匙,玉米淀粉2小匙,色拉油1/2大匙
炒菜调料:盐1/8小匙
( 2~3岁宝宝餐)
开始制作:
1 用剪刀将鸡腿剪开,取出鸡骨,剔去筋膜部分。
2 鸡腿肉、青椒切小块。蘑菇切片。胡萝卜切片,用刻花器刻出花形。
3 鸡腿肉加盐、蚝油、玉米淀粉、色拉油拌匀,腌制10分钟。
4 汤锅内烧开水,放入蘑菇、胡萝卜汆烫2分钟,捞起沥净水备用。
5 炒锅烧热,加油,凉油爆香蒜片,加入鸡腿。
6 用中火将鸡腿炒至变色,盛出备用。
7 炒锅再热少许油,放入蘑菇、胡萝卜,加盐翻炒。
8 加入炒好的鸡腿肉,翻炒均匀即可。
小贴士
口蘑含有人体所必需的8种氨基酸及多种维生素等,属于低脂肪食品。一般品种的口蘑中含矿物质10余种,特别是与人体关系密切的钙、镁、锌、硒、锗的含量仅次于药用菌灵芝,比一般食用菌高出很多。
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家常小馄饨,这样调馅儿真鲜,一口一个,嫩滑多汁,家人都说好吃
入秋后,多煲这汤给家人喝,鲜甜清香,滋补养身,老少都适宜
这样做饭,好吃不累,有荤有素有主食,省事还营养,懒人必备
香酥到流口水的蟹肉饼,酥松的外皮包着满满鲜香的内馅,一咬满口香
这菜简单蒸一蒸就能上桌,清肠减脂,鲜美好味,零难度轻松做
听说这是鸡蛋最下饭的做法,吃之前一定要备足米饭
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