6月29日，教育部考试中心发布通知，决定对7月份海外考试做如下调整： 关于调整2020年7月海外考试的通知 根据新冠肺炎疫情防控形势及各海外考试考点实际情况，经研究并商相关国外考试主办机都市魔种,官场奇才,吞噬太阳电视剧,

韭菜的这些功效好多人都不知道，降血脂调气血，赶快吃起来吧！都市魔种,官场奇才,吞噬太阳电视剧,

韭菜有很多养生功能，有些是我们熟悉的，有些是我们还不知道的，但大多数人都确信韭菜可以治疗多种疾病。让我们来看看韭菜的功效和作用。

1.补肾温阳：韭菜含有丰富的维生素C、硫化物、皂苷和黄酮类化合物，具有补肾壮阳的作用，可用于治疗阳痿、早泄等疾病。

2.补肝益胃：韭菜含有挥发性精油和硫化物等特殊成分，散发出独特的辣味，有助于调节肝气，增加食欲，增强消化功能。

3.调理气血：韭菜的刺鼻气味具有祛瘀活血、导气郁结的功效，适用于跌伤、恶心、肠炎、呕血、胸痛等。

4.润肠通便：韭菜含有丰富的维生素和粗纤维，可以改善胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

5.增强免疫力：对许多人来说，韭菜是一种既快乐又令人担忧的食物。我喜欢它的味道，但我担心吃完后胃会感觉不舒服。专家表示，南齐周有句名言：“早春、晚秋、歌”，这“韭菜”自然是韭菜。韭菜品质早春最好，晚秋次之，夏季最差。

韭菜，也被称为起阳草，味道很鲜美，还有它独特的香味。韭菜独特的辛辣香味是由其所含的硫化物形成的，具有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高免疫力。

6.荨麻疹的治疗：韭菜可以治病，用韭菜汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上，摩擦患处治疗荨麻疹。

7.增加食欲的功能：富含韭菜的植物芳香挥发油能散发出独特的辣味，有助于增加食欲，对肠胃有很好的舒缓作用，有利于增进健康。

8.具有降血脂、扩张血管的作用：韭菜适合治疗心脑血管疾病和高血压。

9.黑发：韭菜中含有的化合物还能增强黑色素细胞的酪氨酸系统功能，从而调节皮肤毛囊中的黑色素，消除皮肤白斑，使头发变黑有光泽。

10.止汗止涩：韭菜叶微酸具有酸涩作用，可用于阳虚型自汗、遗精等疾病的治疗。

吃韭菜是禁忌

韭菜+菠菜：同样的食物会有润肠作用，容易引起腹泻。韭菜+蜂蜜：一起吃容易引起腹泻。

韭菜+牛奶：由于韭菜含有大量草酸，与牛奶一起食用时，会形成不溶性草酸钙，阻碍肠道对钙的吸收。

韭菜+牛肉：发烧生火，引起牙齿肿痛、口疮。

韭菜+白酒：引起胃炎和胃溃疡复发。

好啦，今天的养生小知识就分享到这里了，关注我，我们下期再见！

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